我们常常会听到这样的话：

“你跟你爸爸一样样的”

“你学到的都是你妈的臭脾气”

……

这些在说的都是一个孩子像自己的父母，这个“像”除了长相和天生气质之外，更多的是从后天习得的。而且是从成长的家庭里学的，也即从原生家庭习得的。

原生家庭通常指一个人18岁之前生活的家庭。

最基本的原生家庭指的是自己和爸爸妈妈以及兄弟姐妹。有的人在成长的过程中家里会有其他的人，比如祖父母和外祖父母，或者其他住在家里的人，也会对成长有影响。

其实，人在最初的时候没有什么区别。从源头上来看，每个人都是精子和卵子相遇而产生的，都是由相同的生命力量组成的，生来具有平等的自我价值。

同时我们每个人又都是独特的，这个独特更多的就是通过后天的学习而彰显出来的生命力。

人95%的行为习惯是学习来的，这些基本上都是在入学前也就是6岁前就学到了。而孩子6岁前主要的活动场所在家庭，和他互动的人也主要是家里的抚养者，这些人对孩子的影响是非常大的。

孩子在生命的早期就是一张白纸，他通过别人对他的照顾和评价来认识自己和解读自己并建立自尊，通过大人之间的互动方式以及大人与他的互动方式来学习与人互动，通过大人对他的情绪的态度发展出了对情绪的看法，等等。

我们可以说，在很大程度上孩子就是家长的复制品或者家长制造的产品。

原生家庭对我们的影响有哪些呢？

（二）行为习惯

 孩子常会看到父母的言行和情感不一致的表达，刚开始的时候孩子会觉得混乱，随即就学会了这样的行为方式。

有的家长内心很难过，孩子也敏锐地感觉到了这一点，可当孩子关切地问家长的时候，家长却跟孩子说自己很好。这在小孩看来是很混乱的，因为他的表里非常一致，就好比他饿了，就用哭来表达他的需求，这是孩子的本能，也是人的本质。经历得多了，孩子就开始拼命把看到的和听到的事实在自己的头脑里形成概念，他得出结论“不能说出自己的真实感受”，并把这样的做法应用于自己的日常行为中。

于是，大人便发现了孩子撒谎的行为，慢慢地大人便不能读懂孩子内心想法了。对孩子来说其实是失去了表达内心需求的自由，开始变得“虚假。”孩子原本纯净的心灵就是这样被大人“玷污”的，而家长并不自知。

再从模仿的角度来看，童年时期养育者应对人和事的方式，也深深影响着一个人。如果一个家里的父亲常常会用指责的方式和太太讲话，或者有的父亲还会对太太有暴力行为，那么家庭里的孩子就很可能会学到父亲和伴侣相处的方式。日后在他的亲密关系里，他就会用同样的方式来对待自己的伴侣，因为这对他来说是熟悉的。或者有些女性找的伴侣就和自己的父亲特别像，而她自己则用自己母亲和父亲相处的方式和丈夫相处。这种神奇的复制常会代代相传，直到有人愿意作出改变才会终结。

另外，原生家庭中有形无形的规则也会影响人的行为习惯。

每个家庭里都会有很多的规则，有的规则会对人有积极正向的影响，有的则产生了束缚或者负面的影响。

那我家来说，我从小就看到父母早睡早起的习惯，虽然我的父母从来也没有这么强调过，但却这习惯却一直影响我，直到今天我都有这样的习惯。我就觉得这规则起到了非常好的生活引领的作用。而有的规则，比如我妈就不允许我们女孩子大声笑，她的话就是“不要那么张扬！”于是，我总感觉不能喜形于色，好像直到现在我内心非常开心，也不能狂笑。我其实觉得这便是一种限制。

也有很多家庭的规则甚至变成了规条限制着家人的行为，比如常说的“永远要听家长和老师的话，否则会挨揍的”，所以很多人就变得在家长和老师面前乖乖的，就算长大了，明明直到不会挨揍，也很难反驳师长。看起来好像是尊重，实际上就是一种从小压制的表现。

很多人不能表达自己的需求，很可能就是来自原生家庭的影响。因为在小的时候家长会告诫：“我该给你的时候，我都会给你的，你要也没有用。”于是，小孩子会等待，长大后也不轻易开口要自己所要，内心还想：“如果你爱我，就该直到我要什么！”恰巧对方心思没有那么细腻考虑不到的话，冲突便会发生。
 
其实成年人仔细去体悟，就会发现我们惯常的行为都和原生家庭有着千丝万缕的联系，真正为自己负责的人，就该解锁原生家庭套在我们身上的那些套子，真正做回自己。