返回首页 | 加入收藏 | 联系我们
 
性烦恼和性困惑  孩子学校障碍咨询  反社会行为  家庭内暴力  情绪障碍  出走  自杀  厌学  网瘾
人际交往的压力  动作行为异常    注意力不集中  孤独自闭   考前焦虑  口吃  秽语  叛逆  首页
 
太原心理咨询师:...
中国父母对孩子的...
孩子何时会被诊断...
青少年网络成瘾
0-18个月情绪...
影响恐惧情绪解读...
儿童恐惧心理的产...
积惧情结的迹象
儿童的恐惧情绪是...
善于接纳
孩儿童心理诊所:...
解除疲劳最常用的...
儿童心理咨询中父...
心理咨询师谈儿童...
假装游戏的适用性
情绪障碍   返回首页 > 儿童青少年学生心理咨询
让孩子产生逆反心理的的8句话
一个人一旦脱离了社会群体,失去了社会交往,就会产生孤独感和恐惧感,给人的心理健康带来严重的破坏。所以,同学们应该明白,人需要交往就像需要吃、喝、睡一样。交往对我们每个人的生理和心理健康起着至关重要的作用。因此,有人把人际交往称为健康所不可缺少的"维生素"。
 美国沟通专家马歇尔·卢森堡说:“我相信,人天生热爱生命,乐于互助,可究竟是什么使我们难以体会到心中的爱,以致互相伤害?”其实,原因就在于许多人不懂得沟通技巧,一出口就引发误解、争吵和隔阂。尤其下面8句话一出口就招人烦。
 1、指示型:“你应该”。这种居高临下的指导会让沟通变成命令,引发抵触心理。随意指手画脚往往会打乱别人办事的节奏,让人反感。
 2、质问型:“为什么不”。有时我们想提建议,却让人感受到质问和指责。不妨换成“如果那样做,你觉得如何”,这种征询口吻更易让人接受。
 3、贴标签:“你怎么老这样”。人都有一时之过,不要把对方一棒子打死,否则他会委屈甚至恼怒。
 4、不耐烦型:“别跟我说”。我们自以为无所不知,因而拒绝倾听别人的“借口”。这种轻视的态度会让对方感觉无处诉说,心生委屈。
 5、威胁型:“如果……我就……”。威胁往往会引起逆反心理,不如以奖励的方式,即承诺如果对方做到了什么,就给予怎样的奖励,往往更容易让人接受。
 6、先扬后抑型:“还行,不过……”。这种肯定只是表象,“不过”之后才是重点。这种句式让人感觉我们不真诚,甚至有点轻视。可以改为“已经很好了,如果再怎样改进一点就更完美了”。
 7、打哈哈型:“谁知道呢”。这种模棱两可的话意味着敷衍,而每个人都希望自己的声音被认真对待。可换为“我和你的意见不太一样,你再问问别人的意见”。
 8、比较型:“你看人家”。我们总认为比较能让人“知耻而后勇”,殊不知这种句式用多了会适得其反,容易让人自暴自弃,还显得我们过于挑剔,从而影响关系。
 针对上述问题,不妨注意这样几个沟通技巧:
 1、指出别人的行为对我们的影响,但不加评判和指责。
 2、表达自己的感觉和情感,不推断别人的意图。
 3、表达自己需要的同时,保证对方感受到尊重、信任、理解。
 4、提出具体、明确的请求(要什么,而不是不要什么),而且确实是请求而非命令。
心理解读: 每个人都渴望与别人的交往,通过交往来获得别人的认可,证明自己的价值所在。大家都不喜欢孤独,而人际交往就是很好的清除孤独的办法。通过与别人的交往,能够将自己心中的积怨、忧愁和悲哀倾吐出来,减轻心理压力,同时从别人那里获得生活的力量和勇气。同学们都有这样的体会,有了苦恼找好朋友聊聊,心情就会变好很多。而且从已有的研究表明,许多心理问题的产生最初都与不良的人际关系有关。
发布时间:2019-4-17 17:09:40 阅读:872次 来源:原创
 

公司地址:总部:山西省太原市长风西街千峰南路口丽景苑5号楼5单元1902 分部:郑州市意大利国际大厦A座505室
电话:0351-6113738 13038081294 邮编:030021 邮箱:692181294@qq.com
Copyright 2009太原圆成心理咨询中心 婚恋心理咨询 山西太原心理咨询师 山西太原婚姻心理咨询 太原心理医生 成向东.

扫描二维码咨询

点击这里给我发消息