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压力太大,父母不理解,该如何释放?
进入高中后,压力是越来越大,学习上的压力比较大,可父母并不理解我们,他们一味地追求孩子在学校的学习成绩,很少关心在乎过孩子内心的感受。很多时候,补作业到凌晨一点作业很常见的,一般我睡得比室友们都要晚。有时心里想多了,压力来了,自己有点无法缓解,我就会捂在被子里低声哭泣,虽然作为一个男孩子不应该哭,可这有什么嘛?我们不能被观念所麻痹,有时流流泪心里就舒服了点,在任何时候我们都要会随机应变,,套用死板的方法去化解难题是不可取的,毕竟你所知道的方法并不及问题的变化之多。其次就是在学校和同学交往之间的问题,有时闹了矛盾,本来学习就抓得紧,心里安静不下来就无法认真学习,这时压力也就随之而来了。
    首先我们要学会分析压力从何而来,整个事情来龙去脉不就是和同学闹矛盾,心情不好就无法缓解压力嘛,所以和同学和好不就是处根之方嘛。我们可以玩得要好的同学倾诉心声,同学应该能提出一些好的建议,即使没有,那样心里也好受些嘛,压力自然减轻了。我是不怎么建议和老师说,毕竟老师和我们之间也有代沟,不到万不得已我是不会去找老师的。
    最好的释放压力方法也就是听听轻音乐,看看电影之类,但在学校不能使用电子产品也就没这条件。在学校运动是缓解压力的有效方法,比如散散步之类的;你懒得动的话可以好好睡一觉,一觉醒来恢复生机活力;在生活中释放压力最彻底的当然是去游乐场刺激一下咯。大声喊出来也能减缓压力,但我不建议这样做,别人还以为碰到个神经病哦,哈哈。很多人在压力太大的时候酌饮百杯,有的就什么抽根烟压压惊之类的,听起来挺滑稽的,但这不可取哦。酌酒伤身,“举杯消愁愁更愁”,有压力不就心里带愁嘛,越喝酒在你神经麻痹时可能会没有,当酒醒后那是万般痛苦的。小抽一根也不建议哦,吸烟有害健康,人家包装上都印着呢!
    很多人觉得有压力应该和父母倾诉,我觉得父母和我们之间代沟太大,说了也是白说,父母兴许还会锦上添花,来一句“儿砸,成绩好了压力自然就没了,你要加倍努力啊”,呃。。。。这和没说有什么区别呢?
   这些都是我的一己之见,并没有以偏概全的意思,你觉得我说得有没有道理呢?
发布时间:2020-2-5 11:42:03 阅读:46次 来源:原创
 

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