如前所述，性冲动是性成熟的一种正常表现，每个性发育正常的人都会有性冲动，只是表现的形式和反映的程度不同而已。对此，每个同学应有正确的认识，并较好地适应和调节自身性成熟带来的性冲动。在实际生活中，一些同学把性冲动视为洪水猛兽，恐惧、厌恶，一旦注意到自己有涉及性的想法和念头，便自认为下流、可耻、肮脏，整日忧心忡忡，不敢见人；另一些同学则表现出对性的兴趣过浓，易受来自各种渠道的性刺激的影响，常常浮躁不安。这两类同学都没能很好地适应或调节自己的性冲动。了解性冲动产生的原因和过程，善于面对和控制自己的性冲动性发育成熟后，无论男性或女性，在特定情境下，受各种形式的性刺激作用的影响，都会产生性冲动。性刺激来源于异性或自我对肌肤特别是对性敏感区的触摸、特殊的气味与声音、思慕的形象、色情影像与语言描写等方面。这些刺激无论是现实的，还是想象的，在一定情境下，都会引起性冲动。在性刺激的作用下，身体会发生一系列的机体变化（如心跳加快、性器官充血等），使人产生一种快感，快感又促进了身体的变化，结果快感越来越强，导致机体不自觉地寻求更强的刺激来加速这种变化，直到性渴望的满足，性冲动才减弱或消失。性冲动是性成熟者的一种正常的生理、心理反应，了解了这一点，同学们完全不必为自己有过或将要出现性冲动现象而感到难为情、紧张和羞怯，但也不能过分放纵自己，因为性冲动必然伴有生理和心理的紧张，若不加以控制势必会影响到正常的学习和生活。对性冲动感到恐慌或过分放纵，都是不良适应的表现。

       太原心理专家认为：对性冲动的积极适应体现在以下几方面：（１）欣然接受自己性生理和性心理的各种变化，对月经或遗精不厌恶，对性冲动和自慰行为不羞愧、不放纵。（２）与异性相处自然大方，既不回避异性，也不在异性面前过分表现自己，保持平常心态。（３）遵守社会道德规范，善于分辨美丑，面对不良性刺激有较强的自我控制能力，善于保护自己。选择恰当方式，缓解和释放性冲动性冲动作为人类的一种基本欲望，总是不断地产生着。职业学校学生由于身心发育尚未完全成熟，又因社会角色（中学生）行为规范的约束，必须选择恰当的方式来缓解和释放性冲动。（１）自然缓解。避开性刺激环境、冲冷水降低性兴奋等是自然缓解性冲动的常见方法。（２）转移。积极参加各种有益的文体活动，转移对性的过分关注，在剧烈的身体运动中释放因性冲动积聚的能量，减轻生理和心理压力。（３）升华。培养积极广泛的兴趣爱好，树立远大的理想和抱负，把旺盛的精力投入到学习中，努力争取优秀的学习成绩和出色的专业特长。进行正常的异性交往男女同学间正常的交往和友谊，可以降低性冲动的产生频度和强度。人际交往是每个人都有的正常的心理需要和行为表现。进入青春期以后，同学们希望多与异性同学接触，这也是心理发育趋向成熟的一种正常表现。但有些同学受一些不恰当的观念影响，或迫于其他同学舆论的压力，认为与异性同学接近是不好的行为，因而有意疏远异性同学，甚至出现男女同学划界线、互不往来的现象。其实，这些做法不仅不能使同学们的学校生活变得轻松愉快，反而会加剧大家对异性同学的神秘感和紧张心理，导致对性问题过于敏感，强化性冲动。与异性交往是每个人人际交往的重要组成部分。在学校里，学会与异性同学自然地交往与相处，学会恰当控制与异性同学感情亲疏的程度，这对同学们将来步入社会、正确处理人际关系，有着十分重要的意义。