（一）围绕我们周围的客观现实

１．挡不住的社会因素当前，我国正处在急剧的转型期。市场经济大潮正冲击着传统的价值观念，中西方文化的碰撞使大学生在观念上发生了嬗变。面对转型期中发生的一切，许多大学生在心理上产生了震荡，特别是当理想与现实、开放与传统、自由与纪律等发生矛盾时，容易导致心理失衡，挫折感由此而生。

２．离不了的学校因素我国大中小学校教育长期以来形成的教育模式是：重视智力训练，而忽视非智力因素培养；过分强调理想教育，而忽视现实教育；重视知识的简单积累，而忽视知识的有机运用等等。这使得我们今天的大学生，一旦步入纷繁复杂的社会，就出现不适应感和心理的失落感。同时这种以成绩高低论英雄的教育评价方式，使不少大学生心理成长速度较为缓慢。部分大学生，面对新环境，稍遇挫折便无所适另外，一些高校生活环境稍差。如，食堂伙食太差，不卫生，寝室太小，照明不佳，地板潮湿，通风太差，长期生活在不良的环境中会使人心情变坏，生活习惯懒散，甚至加剧同学之间的矛盾，挫折便“乘虚而入”。

３．割不断的家庭因素家庭是大学生产生挫折感的第一温床。家长的过分溺爱、包办代替、家庭经济困难等是当代大学生产生挫折感的部分原因。　　有这样一个故事：一位母亲为她２０多岁的孩子伤透了心，她不得不去找心理专家咨询。专家问，孩子第一次系鞋带时打了个死结，您是不是不再给他买带鞋带的鞋子？母亲点了点头。

       心理咨询专家又问，孩子第一次洗碗时弄湿了衣服，您是不是不再让他走近洗碗池？母亲点头称是。专家接着说，孩子第一次整理自己的床铺整整用了一个小时，您嫌他笨手笨脚，对吗？这位母亲惊愕地看了专家一眼。专家又说道，孩子大学毕业时，您又动用了自己的关系和权力。这位母亲更惊愕了，从椅子站起来，凑近专家问：您怎么知道的？专家说，从那鞋带知道的。母亲问，以后我该怎么办？专家说，当他生病时，您最好带他去医院；他要结婚时，您最好给他准备好房子；他没有钱时，您最好给他送钱去，别无办法。因此，温室里培养不出参天大树，而我们现在的许多家长却从小就给予了子女太多的呵护，使得他们养尊处优，一旦远离父母，便感到无所适从，从而丧失了在各种挫折中成长的机会。如果你来自贫困地区，家庭经济比较困难，父母自然无法满足你在“生活城市化”过程中的各种需求，导致你在人际交往过程中可能不占优势，因而人际交往状况不良。同时由于经济原因，长期的刻苦学习和艰苦的打工生活，导致你机体各方面机能下降和心理上的不平衡，挫折心理自然就产生了。

４．突发事件正在学习的你可能会突然遭受不幸，如父母一方猝逝或遇到各种灾害，或突患重病，不得不休学等等。这些突发事件极易形成重大挫折，还可能使你出现严重的心理问题，所以，及时寻求心理教师的帮助，方是上策。

５．生理条件的限制假如你不幸患有慢性生理疾病，久治不愈，你会忧心忡忡，甚至悲观厌世吗？假如你外貌条件比较差，有自卑心理吗？假如你是男生，但个子太矮，假如你是女生，但身材太胖，假如……这些与生俱来的身材、容貌、气质以及某些生理缺陷所带来的限制，常常导致我们在学习、就业、交往和恋爱方面受挫。