1.2002年初,创始人成向东老师首先创立了成向东工作室,专心致力于研究心理咨询。   2.随着时间的积累,投身于咨询行业的人数的增多,成向东老师带领一批年轻且志趣相投的心理咨询师,与2009年创办了太原圆成心理咨询研究中心。   3.......
 
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恋爱中两个人距离比较近干感觉很焦虑

   很荣幸回答你的问题。你说到恋爱中两个人距离太近让自己有点焦虑,感觉没什么好聊的,想双方都多点个人空间。但又觉得似乎不合适,非常理解你的这种心情。

我们很多人处在一段恋爱关系中,既不想走的太近,却害怕又走的太远,失去对方。这是一种正常的心理。这是因为我们每一个人在一段关系中的模式所决定的。首先你不要太担心。在这里我想邀请你思考一个问题,两人距离太近让你感到焦虑,焦虑的背后你感觉到是什么?你在担心走近了会发生什么?

我们常常怕恋爱关系太近,可能会有以下几种原因:1.不习惯,与对方是从陌生关系开始的,所以从没体验过如此亲密的情感,从而会有一种不确定性的担忧,所以不习惯在短时间内把自己太多的东西呈现给对方。2.怕融合,因为融合意味着自己会在做某些决定或者事情的时候,会因为太多顾忌对方的感受而失去自己。3.因为怕失去,失去亲近是很痛的,为了避开失去的痛苦,忍不住想保持一定的安全距离。你想想看,你焦虑的背后到底是什么原因。4.无话可说,还没有找到沟通的模式。

 

恋爱是一个过程,在这个过程中,需要磨合,更多的了解,才会加深彼此的感情。再亲密的关系也需要与边界,有各自的个人空间。这点你的想法是对的。可恋爱是两人的事情,你可以坦诚地与他说说自己的真实感受,两个人一起去探索怎么样在两个人的相处中给彼此空间。至于你说到的无话可聊,那么不妨先从彼此的兴趣,爱好,职业等大家都熟悉,而且容易打开话题的部分开始,渐渐找到共同语言去沟通。当然一个赞许,鼓励,支持的微笑,一个感谢的眼神,也都是相处的技巧。

 

最关键的是,在恋爱中你自己的感受是什么,一定要先去尊重自己的感受,才有可能获得甜美的爱情,祝福你!

发布时间:2019-3-5 16:16:18 阅读:44次 来源:原创
 
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