1.2002年初,创始人成向东老师首先创立了成向东工作室,专心致力于研究心理咨询。   2.随着时间的积累,投身于咨询行业的人数的增多,成向东老师带领一批年轻且志趣相投的心理咨询师,与2009年创办了太原圆成心理咨询研究中心。   3.......
 
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你觉得夫妻间最重要的是什么呢?

有的人说经营婚姻太累了,要考虑对方需求,又要磨合,这太难了。

没有一成不变的幸福,很多人理解错了婚姻,太原心理咨询师:觉得结婚后就是爱情的升华,在爱情热恋期时享受的甜蜜,在婚姻中都能加倍的甜。

还有冲动进入婚的人,觉得过去相处中碰到过的问题结婚了就好了,好像结婚能医百病,其实这也是一种思维误区。

太原心理咨询师:现实是,婚姻会让你们看到彼此更多的问题,要做更多的沟通,如果你忽略了和另一半的对话,在相处中会很容易碰壁,这种对话不是说吵架,要求对方做这做那这么简单,而是要从内心需求的角度向对方剖析自己的心理,然后两人一起沟通出最适合的相处方式;

要经营好婚姻,我们该关注什么呢?

1、度过婚姻中的幻灭期

当自己的期望无法达到时,会对婚姻产生失望,想通过各种手段去让另一半为自己改变,例如有的人把职场上遇到的麻烦,撒气在和丈夫的相处中。会说“如果你。。。就好了”等的话语,虽然妻子的出发点是希望丈夫能说一句“没关系,有我在。”但丈夫感受到的不是需求,而是攻击,在不予期望的回应后,妻子的感受就更差了,婚姻中的感受就开始一落千丈;

2、沟通模式的重要性

为什么有的夫妻之间会有那么多的矛盾?其实,答案是很简单的。因为,真正幸福的婚姻,离不开夫妻之间的有效沟通。只有通过沟通才能知道对方真实的想法。而了解了彼此的想法之后,才能齐心协力去解决出现的问题。虽然这些逻辑,道理都很简单。但具体生活中,很多夫妻还是会把自己陷入困境。有时候其实就是彼此在赌气,不肯对话。而时间一久,积累的太多了,又没有那个勇气去面对。这才闹出那么多矛盾,才导致爆发性离婚。

3、培养长期认知

切忌形成受害者心态,觉得自己跟着对方一起受了这么多苦,每天在想继续下去是否值得。其实要让婚姻保鲜,应该是改变自己的认知,最好是提高自己对婚姻的理解,不只把自己当作是一个被爱保护着的小女孩,而是走出这个舒适区,接受自己也是婚姻里的一个主导者之一,能抱着平等的心态去和另一半沟通,在尝试多次后,婚姻的长期发展,也就越来越稳定和满意了。

4、好的婚姻,是具备疗愈作用的

有些人,因为过去原生家庭导致的阴影,在一个缺乏爱和鼓励的家庭中成长起来,极度渴望完美的伴侣。一旦过了甜蜜期后,看到对方的缺点后便会很容易产生厌恶感,总想去改变对方。要真正解决问题,需要面对自己的成长问题,不要幻想着改变自己的伴侣, 而是改变自己,先让自己具备安全感。让对方也感受到安全感,那这段关系也能自带疗愈作用。

发布时间:2020-1-9 22:42:33 阅读:180次 来源:原创
 
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