1.2002年初,创始人成向东老师首先创立了成向东工作室,专心致力于研究心理咨询。   2.随着时间的积累,投身于咨询行业的人数的增多,成向东老师带领一批年轻且志趣相投的心理咨询师,与2009年创办了太原圆成心理咨询研究中心。   3.......
 
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婚姻状况是笼罩整个家庭的压力源
    王娜说现在自己整天都累得要死,每天下班后,要到幼儿园接女儿回家;到家就马不停蹄的洗菜、淘米,准备做晚餐;吃完后,又要洗刷;这些都做完后,又要哄四岁的女儿上床睡觉;等这切都做完后她已经累得筋疲力尽,两眼困得睁不开,也就没有心情和丈夫温存了。像王娜一天的生活情况,可能很多上班的家庭主妇都体验过。这种日子过久了,就很容易出问题。
    不同的家庭有不同的生活习惯,假如做丈夫的是位业务员他可能常提早下班打高尔夫球等搞点娱乐活动,自娱其得的消遣番。但当他晚上十点多、十一点多休息时,问妻子想不想“和他玩”时,一般家庭气氛都会变得很紧张,因为,这时妻子已经精疲力竭,准备好好睡一觉,于是问题就出现了。
有关心理专家说,想解决这个的问题,关键并不在于家庭主妇应辞掉工作,也不在于为安排有趣的活动,真正的关键是学习将对方摆在优先顺序的第一位。因此,那些关系紧张、饱受压力之苦的夫妻,应该试着去做一些:如暂时抛开孩子,尽情享受生活乐趣,好好沟通及做爱一些夫妻之间和谐的事情等。但奇怪的是,有好多夫妇摆脱压力居然很困难。他们乐于政孜不倦地工作,直到精疲力竭、灯残油尽、心脏病发作。有好多夫妻都这么说:我们夫妻俩都要上班。”
     我们有许多责任。尤其是孩子一步也离不开我们。”这些深沉的回答,令人提不出什么异议。但是,这样的夫妻想过没有?
也许你们的财务很紧,但是你们负担不起的是:没钱好好地和伴侣交谈、放松吗?是的,你们俩都在上班,但是每星期都工作七天吗?若是真是这样,你们最好有所改变,而且越快越好。是的你们俩都背负了许多责任,但首要的责任应该是彼此向对方负责。虽然孩子们离不开你们,但当孩子们必须不能随时待在身边时不再有紧张、焦虑的心情,这一点很值得努力的。
     实际上,夫妻越能团结合作,就越能处理压力。例如,家务事是上班族妇女典型的压力源。上班族夫妇需要拟订优先顺序,必要时就雇人料理家务、照看孩子。这样就会有相当一部分压力到缓解,慢慢就能恢复夫妻之间的和谐生活。
也许有的做丈夫的很小气,拒绝雇请帮佣,凡事试图“自己解决”,其意思就是让妻子做。面对这样的丈夫,身为家庭主妇
就是累死恐怕也不会讨好。因此,被丈夫摆在第一位的上妻子应该是幸运。我们忠告所有女性:“如果你拥有好丈夫要紧抓不放,因为好丈夫很难训练。
麦之间和谐的感情生活是调适家庭生活压力的基础。众多脱明,婚姻质量与身心健康息息相关。夫妻关系融洽、家庭碱轻并释放负面情绪或取得同情与慰藉,补偿和增强应付的重要心理支柱。
    当妻子有心理症状时,丈夫则会产生躯体不适、强迫和敌对症状;当丈夫有心理症状时,妻子则倾向于产生抑郁、焦虑、际关系敏感和精神病性症状,可见夫妇的心理症状可交互影响。心理学家综合夫妻双方的102个心理社会因素,并对这些因素进行分析研究,揭示对丈夫心理健康水平影响最大的两个因素依次为妻子的抑郁、偏执情绪,居第三、第四位的是丈夫自身在婚姻、人际关系方面发生的问题,第五位为个性中的易紧张性;而对妻子心理健康水平影响最大的则是自身的人际关系问题,其次为丈夫在婚姻、工作、经济方面所发生的问题。
    对不同年龄段的家庭研究显示,30~39岁的丈夫、妻子精神负荷明显加重,不愉快的情绪体验明显增多,妻子主要表现在躯体不适、强迫、恐怖、精神病性方面;而丈夫则主要表现在人际关系、强迫症状、抑郁、敌对情绪上。这可能与人到中年所面临的婚姻家庭、工作经济及人际关系等问题明显增多有关。
不愉快的生活事件可引起人体免疫功能下降和神经内分泌功能紊乱,造成心理损害和躯体疾病。研究证实,如果妻子在过去的一年中遭遇的不愉快事件造成的精神紧张,可“转嫁”到她们的丈夫身上,使丈夫心理痛苦值升高,心理健康水平下降。对夫妻双方的个性探讨揭示,妻子聪明富有才识、善于抽象思考、严肃冷静、审慎寡言、信赖随和、易与人相处,丈夫则倾向于心理健康和躯体健康;而妻子思想迟钝、学识浅薄、怀疑刚愎、固执己见,则丈夫倾向于病理心理症状多,且易罹患各种躯体疾病。妻子创造能力低、新环境中成长能力差、情绪易激动、易生烦恼、不能以“逆来顺受”的态度应付生活上遭遇的阻挠和挫折,则丈夫倾向于心理健康水平低,创造能力和在新环境中的成长能力下降根据国内外的大量研究认为,家庭因素是确保心理健康的最重要因素,其对总幸福的贡献远大于其他因素,如满意的工作、朋友的友情、事业的成功等。
发布时间:2021-1-26 17:00:01 阅读:714次 来源:原创
 
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