1.2002年初,创始人成向东老师首先创立了成向东工作室,专心致力于研究心理咨询。   2.随着时间的积累,投身于咨询行业的人数的增多,成向东老师带领一批年轻且志趣相投的心理咨询师,与2009年创办了太原圆成心理咨询研究中心。   3.......
 
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如何面对失衡的家庭
       “我想有个家,一个不需要华丽的地方,每当我孤单的时候,就会想到它。”一般说来,在人们的印象中,家是和睦、温馨、令人向往的地方。然而,天下之不如意事十有八九,就拿小王而言,小王是一位优秀的中学教师,本科毕业,小伙子长得英俊潇洒,到单位后,尊重领导,团结同事,人际关系融洽,一年前与年轻貌美的小方结婚。蜜月刚过,小王发现方不像婚前那么温柔了,方也觉得小王不像婚前那么殷勤了。加之于油盐酱醋、锅碗瓢勺之类的琐事,拌嘴逐渐成为两人的家常便饭,家也不像刚结婚时那样吸引人了。小王下班在办公室里打牌,小方则动不动回娘家一住就是十天半月,面对这种情况,小王和小方该怎么办呢?
 ①自我反思。在家庭失去平衡之后,双方的自我反思是非常重要的。不能只注意到对方与婚前相比表现差了许多,也应该扪心自问,自己是否还像婚前那样对待对方呢?要对婚前婚后的情况进行冷静思考,最好是列出一些具体的项目进行详细的比较,如双方共同散步、看电影、外出旅游的次数等。作为小王,应该想想自己是否还像婚前温存?在情人节给妻子送上玫瑰和巧克力吗?是否还记得妻子的生日?作为小方,应该想想自己是否对丈夫还像婚前那么温柔吗?天气突变的时候,是否还问寒问暖呢?
 ②双方进行交流与沟通。夫妻俩应当冷静地坐下来,向对方诉说自己的内心感受,温和地指出对方的不足之处,同时作好自我批评工作。切忌打“冷”仗。试想,如果夫妻双方把话都闷在肚子里,误会就只会越来越多,偏见越来越强,最终达到无法沟通的地步,到那时恐怕就只有离婚才能解决问题了。 
③善于运用幽默。一个具有幽默感的人,他可以无需通行证而随意走进任何社交场合。幽默是调节夫妻关系的特殊而有效的处方。作为一种行为的特性,它能够引发喜悦,带来欢乐,或以愉快的方式使对方获得精神上的满足。比如小方埋怨小王把饭给煮糊了,小王可以说:“这是世上罕见的美味佳肴,除了我之外,世界上恐怕没有人会这门手艺了,怎么样,给我介绍个徒弟吧!否则,我的手艺可要失传了。”一句简单的话语,双方会心一笑,一切怒气都会消失了。
发布时间:2012-12-6 17:45:05 阅读:2262次 来源:原创
 
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