吴某叙述：我妻子今年38岁，和我结婚10年，有一个男孩，今年8岁。妻子和我在一个单位，性格活泼，并且工作能力很受领导赏识。家里经济状况良好，自己感觉日子过的挺不错的，但妻子对婚姻一直不太满意，期间已经提出过三次离婚的要求。最近的一次是因为一个月前我偶然看到她手机里有一条我们单位总经理发的短信，内容很暧昧，我随后质问她怎么回事，为什么会这样？没想到她否认他们之间有其他关系之后，就又一次提出了离婚。我现在很痛苦，也有点想离婚了，尤其是一想象到他们可能发生关系了，就没办法面对。这些天，我几乎天天晚上睡不着，还对下属因为一点小事发脾气，看谁也不顺眼。但想到离婚又不甘心，我感觉对妻子还是很有感情的。

心理咨询师谈话中了解到，她们夫妻二人当年是经介绍认识。妻子很漂亮，学历本科，当时订婚就有些犹豫，但也许是由于自己年龄偏大了，就没多反对，嫁给了吴某。吴某从小在农村长大，父母都没有正式职业，结婚时给妻子的彩礼什么的也很少。当时他对妻子非常满意，也主动承担了许多家务，孩子主要是他带。岳父母看重他稳重踏实，在他们结婚买房的时候也给予了经济上的支持。婚后他也主动让妻子管理家庭财务，自己感觉对妻子也挺体贴。没想到婚姻还是走到了如今的局面。

在和心理咨询师沟通的过程中，一开始吴某可能感觉一个大男人说这些家事有点难为情。但经过最初十几分钟的交谈，体会到了心理咨询师不会对自己有世俗的看法，即便是男人有生活的压力和解决不了的困扰也很正常，谁都有软弱的时候，况且是涉及离婚这样的人生挫折。

在了解到了吴某的心理处境和现实状况之后，心理咨询师开始和他商量咨询目标。吴某一开始想到的目标是让妻子回心转意，和他好好过日子。咨询师建议这是让另一个没到场的人做改变，不太合理，能否制定成吴某通过咨询之后对自己的婚姻有清醒的认识，不论两个人将来何去何从自己都有明确方向，缓解身心的焦虑。短暂的考虑之后，吴某接受了建议。

接着，吴某叙述了他和妻子近一年来的家庭生活情况，两个人目前是分房睡，但为了不让孩子受此事影响，基本上不会大声争吵。性生活基本没有，这一年只有两三次。他有时也强忍怨气讨好妻子，做点对方爱吃的饭什么的，但没有得到和解。说到这里，他声音哽咽，停顿了一会，说感觉自己好无力。咨询师认真听他讲述，安慰吴某的确对家庭对婚姻做了很多努力，包括如今在这样的心理压力之下不懈怠工作，节假日带孩子去看岳父母等的行为表示赞赏。

然后对他妻子的行为解释，人都有不同的需求，低级的基本的需求满足以后会有更高级的需求，比如精神上的愉悦和得到他人的认可和赏识，在家里得不到就会去外面找。引导其领悟思考妻子究竟是在哪方面需求有缺失，才会在这十年的婚姻中几次三番的提出离婚。这种需求如果得不到重视，婚姻就一直有潜在的威胁。

吴某顺着这个思路开始和咨询师共同分析，自己家庭条件不如妻子，学历也不如妻子高。内心里一直有自卑感，尤其看到妻子工作能力也很强，虽然现在职位比妻子高些，但心里特别忐忑。由于内心有隐隐的担心，所以一直不敢正视这个问题，也就很少对妻子赞美什么，表现出来的更多时候反而是不以为然。咨询师看得出来吴某本身悟性很高，也愿意坦诚自己。由于刚来的时候他明显有焦虑情绪，咨询师这时应用了认知疗法和放松技术缓解他的焦虑。并用意象技术带他进入婚姻中的一些场景，设身处地的站在妻子的角度感觉婚姻中的矛盾。吴某也表示头一次站在这样的角度思考婚姻，体会到一些妻子在婚姻中的不满之处，来之前的委屈和对妻子的怨恨减轻了许多。

吴某脸上的表情有所放松，询问现在该怎么做？咨询师微笑着说，也许他已经知道该怎么做了，现在他比来之前更深层的了解自己，了解妻子。吴某说我还是做好自己该做的吧，咨询师赞同他的说法，现阶段找寻自我最重要，一个在感情面前失去自我的人很难长久地吸引别人，而且在经历过最近的情感伤痛之后，内心需要从这件具体的事情上转移。

至于妻子，不管她和外面的人的感情到了哪种程度，但和吴某的感情是无法比拟的，因为十年的患难与共，有了可爱的孩子也就是两个人有了间接的血缘关系，这种亲人的感觉是任何人无法代替的。几次提出离婚，但态度都不坚决也说明些问题，如果也愿意共同接受咨询，会对他们婚姻的分析更客观。吴某表示会尽力说服妻子下次同来。

以上心理咨询记录涉及求助者隐私部分有所改动，名字乃化名，咨询师：素馨。征得求助者本人同意发表。共咨询了两次，每次一小时左右。最初制定的咨询目标基本完成。