1.2002年初,创始人成向东老师首先创立了成向东工作室,专心致力于研究心理咨询。   2.随着时间的积累,投身于咨询行业的人数的增多,成向东老师带领一批年轻且志趣相投的心理咨询师,与2009年创办了太原圆成心理咨询研究中心。   3.......
 
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太原心理咨询故事:一剂无形的良药
 由上面的资料我们知道,愤怒、焦虑与沮丧在临床上确实会造成负面的影响。经常性的愤怒与焦虑会增加患病的几率。沮丧也许不会增加患病的危险,尤其是病情严重的患者。长期的负面情绪会危害健康,反过来说,正面的情绪多少也有利于健康。这当然不是说正面的情绪可以治病,或是说常笑与保持乐观就可扭转严重的病情。正面情绪的优点或许并不明显,将研究对象放大还可影响疾病的复杂因素中抽丝剥茧,找出正面情绪的作用力。悲观与沮丧一样要付出医药上的代价,而乐观则有一定的帮助。一项研究针对122名患过一次心脏病的人为对象,评估他们的悲观或乐观的程度。

     八年后发现,在最悲观的25人中死亡的有21人,而最乐观的25人只有6人死亡。以心态预测存活率的精确度高于任何因素,包括初次心脏病的严重性、动脉阻塞的情形、胆固醇、血压等。另一项研究是以接受动脉分流手术的病人为对象,发现较乐观的人复原较快,手术时与手术后引发并发症的几率都比悲观的病人少。对未来的希望也有助于改善病情,因为希望使人较能忍受病痛和其他痛苦。

    有人研究过因脊椎受伤而瘫痪的病人,对未来愈是怀有希望的人恢复的情况愈好。对这类病人而言,希望是很重要的复原指标,因为这些人多半在青春年华因意外而终生瘫痪,将来在身体及生活上能恢复到何种程度,患者的情绪反应影响至关重要。心态对健康会造成影响有几种解释,一种目前尚未被证实的说法是悲观会导致抑郁,降低免疫力。另一种说法是悲观者较不爱惜自己,有些研究发现悲观的人较常抽烟喝酒,较少运动,也较不注意自己的健康习惯。也许有一天我们会发现乐观者的生理状态确实有助于抵抗疾病。

发布时间:2016-3-14 15:55:30 阅读:1046次 来源:原创
 
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