随着毕业季的到来，又有一大波人加入了暑期潮流大军，天朗气清的夏季正值出行学习的好季节，你的身体和心灵是不是也迫不及待地等着上路了？

　　暑假时间用来读书和习武，哪个更好一点？

　　古人早已经给出了答案：“秉文兼武，演武修文，乃文乃武，善武能文...”。这不是一个先后关系，而是并列关系，读书和习武是同样重要的。

　　“读万卷书，修炼武术”，这是人增长阅历，强身健体最主要也是最重要的两个方式。前者丰富我们的精神世界，我们可以足不出户地与不同的文化、思想自由交流，甚至发生碰撞；后者学会防身自卫，增强自我保护意识，提高自我保护能力，历练心志，勇敢面对困难，不屈不挠。但不管选择哪一种，在漫漫人生路上，我们的身体和心灵总该有一个向着远方。

身体和心灵，总有一个要在路上

练习武术的好处
1、可以提高孩子的身体素质，增强免疫力，减少疾病。
身体和心灵，总有一个要在路上

2、提高孩子的协调性、柔韧性、反应能力、爆发力。
身体和心灵，总有一个要在路上

3、使孩子从小养成独立自主的生活习惯，不娇气，不胆怯，坚强自信。
身体和心灵，总有一个要在路上

4、历练心志，勇敢面对困难，培养坚毅的品格，不屈不挠的精神。
身体和心灵，总有一个要在路上

5、提高武德修养，使孩子文明礼貌，有礼有节。
身体和心灵，总有一个要在路上

6、学会防身自卫，增强自我保护意识，提高自我保护能力。
身体和心灵，总有一个要在路上

　　最好的时光在路上——在一个新的环境遇见的不同的人，他们各不相同的人性闪烁，在那个与你交错的瞬间，改变、点化、充盈着你的人生。

身体和心灵，总有一个要在路上

身体和心灵，总有一个要在路上