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心理咨询感悟:学会放下!

1、放下压力——累与不累,取决于自己的心态

  心灵的房间,不打扫就会落满灰尘。所以,扫地除尘,能够使黯然的心变得亮堂;把事情理清楚,才能告别烦乱;把一些无谓的痛苦扔掉,快乐就有了更多更大的空间。

  2、放下烦扰——快乐其实很简单

  学会平静地接受现实,学会对自己说声顺其自然,学会坦然地面对厄运,学会积极地看待人生,学会凡事都往好处想。

  3、放下懒惰——奋斗改变命运

  提醒自己,记住:上进的你,快乐的你,健康的你,善良的你,一定会有一个灿烂的人生。

  4、放下抱怨——与其抱怨,不如努力

  不要总是烦恼生活,不要总以为生活辜负了你什么,其实,你跟别人拥有的一样多。

  5、放下犹豫——立即行动,成功无限

  有些人是必须忘记的,有些事是用来反省的,有些东西是不能不清理的。该放手时就放手,你才可以腾出手来,抓住原本属于你的快乐和幸福!有些事情是不能等待的,一时的犹豫,留下的将是永远的遗憾!

  6、放下狭隘——心宽,天地就宽

  宽容是一种美德。宽容别人,其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里,人才能奏出和谐的生命之歌。

发布时间:2018-11-19 16:14:02 阅读:52次 来源:原创
 
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