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如何克服自卑的心理?


   自卑,从简单的意义上来讲就是自己瞧不起自己。心理学家认为,自卑的人其实是性格上有缺陷。自卑是一种消极的自我评价或者是对自己的意识。自卑的人总是会觉得自己处处不如别人,事事不如意,从而丧失了自信和信心。

  一个人要是被自己的自卑感给控制了,他的精神生活也就会被自卑给压抑住,自己的聪明才智和创造力,也就更加没有办法来展现出来了。有自卑感的人,其实是被自己过多的自我否定,从而使自己产生了自惭形秽的情绪。

  自卑的人就是认为自己不如别人,处处赶不上别人。其实每个人都存在自卑感,只是有的轻有的重罢了。是什么导致我们自卑的呢,其实就是通过自己消极的自我而产生的。那么我们该如何克服我们自卑的心理呢?

  首先,我们要用正确的眼光来看待自己和别人,一般自卑的人,往往都有一种很强的抱负感和自尊心。其实,现实生活中哪一个人也不是十全十美的,任何一个人都有不足和缺陷,我们只有正确的认识自己,发现自己的不足,也十分的有利于恢复我们的自信心。我们还可以在重新审视自己的过程中,发现自己的长处,也就会更加增强自己的自信心。

  另外,我们要正确的对待自己的成功和失败,失败了并没有什么,一个人不可能一直成功,也不可能一直失败的,面对失败不要灰心丧气,避免加重自己的自卑感,也不要因为有了一小点点的成绩变得十分的优越,因为优越感也是自卑的一种体现。

  其实,自卑并不是真正存在的,只是自卑者心理所导致的,也是自卑者自己心理虚构的,只要我们明白了这一点,克服自卑也就不会有什么困难。只有我们的内心强大,才能够无所畏惧。自己要相信自己,才有可能获得真正的快乐。

发布时间:2018-12-6 10:36:27 阅读:28次 来源:原创
 
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