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心理咨询感悟:随记,心理变化

今天温度很高,天气很热,我待在有空调的小店里,看看综艺节目,刷刷微博,然后吃着自己给自己准备的减肥套餐,一天下来,觉得也还不错,除了生意没做两个,没赚什么钱外...

其实这一两个月以来,自己是真的有认真在思考。我一直都觉得自己有努力的在工作,自己有很认真的去对待生活。通俗来讲,我一直都认为自己是在做自己“喜欢的,想要做的事情”,然而真的不是这样。我其实可能是在放纵自己,因为放纵自己的时候,确实会得到一些当时所谓的快乐。

我总是以积极的态度去面对生活,面对一些困难,面对一些人。我总是说,人生短短几十年,要想开点,要随遇而安,要顺其自然。这些鸡汤我经常给自己或者身边朋友们灌输。可是,最近有点感受到了,生活的困难其实真的不是几句鸡汤和一些自我安慰就能解决问题的。

我应该是以积极的态度去解决问题,而不是以积极的态度去逃避问题。

其实钱真的是个好东西,可以买到你喜欢的东西,可以带来底气,可以看到人性,也可以让自己迷失...

近半年来,我觉得自己什么都掌握不了,唯一能掌握的就是自己,和自己赚的一点钱,其他的我也不知道为什么,我懒得计较,不想因为钱这个东西让自己把人或事看的太清楚,我觉得不值得吧

工作是什么呢?其实工作一方面是可以体现自己的能力和价值,另一方面就是为了钱。所以我更愿意让自己用自己的能力赚得这些酬劳,这也是一种自我肯定。

但这两年我有点过头了,忽视了小孩子,也没有好好照顾到自己,对小孩子这块,我承认我是愧疚的。

嗯,说这么多,扯些乱七八糟的,其实想表达的是我在现在这个时候,明显感受到了我这两年来,太过多的放纵自己,太过多的把心思放在工作上了,没有好好的去“生活”。然后我确实是有在逃避生活中的一些问题,用工作为借口的去逃避这些。

当然,我知道我重心不对的时候,我也有做出调整。自律不仅仅是以一个积极的态度去面对痛苦,解决问题,自律还是一种自我掌控。我知道当一个人,能够自我反省,然后能够做到自我掌控,那么这个人就还有救,就不会差。所以呢,加油吧,知道错了就改正,当你懂“生活”的时候,你才会生活。

心态还是要平和,得失还是要看淡,名利金钱是自己的就争取,不是自己的也不要。好好生活,多陪伴小孩子。自己内心富足就好。别贪心。

然后那些你努力了也解决不了的问题,因为无能为力,所以你可以适当的选择去顺其自然。一个人也很好,要学会和自己和平共处,要学会忍耐寂寞,把时间用在陪伴小孩和自我成长学习上。摒除掉一些没意义的社交,做点能让自己心境平和的事。

发布时间:2019-7-4 18:37:23 阅读:91次 来源:原创
 
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