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心理咨询感悟:焦虑的七月

好像一到七月我就变得特别焦虑,异常烦躁,崽崽一直不睡,又对她吼了一顿,是的,是因为我心情真的特别烦躁,每次都好像把气撒到她的身上,因为心中真的有太多苦楚无人诉说,刚一边等她睡着一边哭了,哭自己一年多的付出依旧没有回报;哭自己不得不继续待在这个不想待的地方;哭别人明明和我一起努力的,她却考上了而我面试都没进。总觉得别人考上轻而易举,而我却难于登天!别人也确实是努力了,而我努力了几年依旧却考不上!心中满是委屈,愤懑,无奈!

七月,意味着离别,意味着下半年的去留,意味着新的开始!可是为什么对我而言就那么难,为什么我的考运会这么差,为什么每次看到点希望最终还是会失望!每次考完,不管是面试还是笔试,都需要很长时间去调整自己的心态,很长时间都纠结于其中过不去,很长时间才能静下心来继续做题!自从两个同事都入围面试,而我一个也没有后,轻度失眠,而且半夜醒来想起此事就会焦虑得睡不着,甚至其中一个同事裸考都入围了,让我这个一直准备的人脸都不知道往哪里放,像个笑话和白痴!另一个同事也顺利考上了,好像是那么的简单!正是因为身边的人都一个个考上,我才更加不安,她们都走了,而我呢?还得继续没有编制的待着,没有去处。下学期会怎样,我也不知道,我不想去想,甚至拒绝去想,想逃避!

刚开始考了三场英语,后面还是觉得语文希望大,开始专攻语文,可是尽管招的人多,竞争也大,短时间的突击好像没有任何效果,没有入围,即便是在招那么多人的情况下,这也是我不甘心的地方,那么多人我竟然连面试都进不了,我真的那么差吗?我真的就注定考不上吗?我真的就只配待在这里吗?心中积聚的负能量越来越多,也越来越影响我的心情与睡眠,每每想起此事,始终耿耿于怀,很难释怀,可是不释怀我又能怎样呢?好像别人一出生就在罗马,而我始终只能在乡下!我是个不愿服输也不会轻易服输的人,既然走上了这条路,就必须胜利了才能停止!我,悲观消极不自信,随着一次又一次的考试简直这些都在加重,像一个恶性循环,不知道怎样才能找到突破口!

可是即便如此,我还是希望老天能看到我的努力,让我早日上岸,至少在崽崽读小学之前能稳定工作。即便自己这样说了,心里也还是没底,毕竟考了这么多年也没个好结果。下半年开始用尽全力准备语文,英语坚持了这么久还是看不到希望,不得已还是放弃吧!毕竟语文招的人多,希望大得多。真希望明年的七月写下的是自己胜利的喜悦,而不是继续的焦虑!

为了自己,也为了崽崽能走更好的教育资源,我还是得努力,努力到让自己迎接好运!晚上崽崽睡后的时间利用起来,哪怕一个小时也得努力,时间越来越紧迫,必须再努力再辛苦点!时刻安慰自己,让自己乐观点面对,不能还没成功就被自己的坏心态打倒了!越挫越勇,我就是不放弃,我一定会上岸的!

发布时间:2019-7-5 12:03:32 阅读:87次 来源:原创
 
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