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心理健康对于成长的意义是什么?

        并没有绝对意义上的心理健康,只能是相对性的健康。能平衡自己的情绪,有适当的行为,有合理的认知,并有相对完善的人格,这就是理论上所谓的心理健康,对于成长的意义很大,一切名誉,权利,财富都需要一个健康的心理。所以不断通过心理咨询的方式认识自我。是很有意义的事情。  ​
    
WTO世界卫生组织认为健康不仅是指没有身体疾患,而且要具备健康的心理状态和社会适应能力。有关研究表明,心身从来都是一体的,生理与心理密切相关,生理变化或疾病对人的心理活动有着明显的影响,心理状况对人的身体健康也有着不可忽视的影响。心理健康能够维护正常的心理状态,减少精神疾病和行为问题的发生。据统计,现代学习、工作压力大,有大约一半的白领和学生存在心理健康问题,涉及到抑郁、焦虑等问题。
        另外,有近七成的大都市人群处于心理亚健康状态,即心理专家称谓的“灰色心理”状态。这种“灰色心理”不仅会影响人的心情愉快,还影响正常休息、工作,如果不能及时得到舒缓,进而可能发展为精神性疾病。
        频频发生的自杀事件,有相当一部分是源于抑郁症。我国目前人群中有86.4%的人患有不同程度的心理问题,心理障碍的病人象患有感冒的病人一样普遍。我国每年有20万人以自杀的方式结束生命,而其中80%的自杀者患有抑郁症。
     心理健康有利于提高生命质量,保持心理活动的内容完整、协调一致,促进认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,让身心愉悦,健康快乐!

发布时间:2019-9-7 22:31:30 阅读:18次 来源:原创
 
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