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自卑的根源来自原生家庭
自卑的根源来自原生家庭
       自卑是缺乏对自己的认同,往往是从很小的时候就形成了,因为,在成长中被家里的大人们忽视、甚至嘲讽或贬低、进而形成情感的剥夺,乃至造成自卑的心理。所以说,自卑的根源来自原生家庭。
       要走出自卑的阴霾,首先要认识自卑、了解自卑,方能战胜自卑。自卑是缺憾,也是前进的动力。
       其次,要去分清自卑形成原因。对自卑进行反思,并采取积极进取的态度,融入到团队中去,拓展人际关系,积累自信。
       最后,和朋友们多互动,让朋友鼓励自己、鞭策自己,同时肯定别人的优点和长处,方能建立良好的人际关系。良好的人际关系是摆脱自卑的灵丹妙药。 我们每个人都有不同程度的自卑感,因为我们都想让自己更加优秀,让自己过更好的生活。所以,你有自卑心理,很正常,首先要理解和接纳自己。当然,自卑有时候会影响生活,所以你试图克服,也是非常好的想法。然而,产生自卑的真正原因如果没有克服,问题就会一直存在,所以你需要知道自己因何自卑,自卑的背后深藏着什么。当我们找到了症结,再予以解决、处理,便能逐渐摆脱自卑感。如果我们能够勇敢地面对自卑,迎难而上,也能通过直接、实际的方法改变我们的生活,逐渐摆脱自卑感。没有人能一生被自卑感折磨,我们可以寻求合理的解决方法来释放自卑感,所以,你也一定可以。只是,你还需要了解到,自卑感本身无可厚非,也并非没有正面意义,它是推动人类进步的动力。当我们尝试用另外一种视角来看待自卑感的时候,我们也就能够让自己带着自卑生活,而不是被它左右。
发布时间:2019-9-23 21:13:28 阅读:99次 来源:原创
 
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