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山西心理咨询师解读拖延症

   山西心理咨询研究中心心理咨询师:潜意识决定人的前意识!而意识的作用又没有潜意识和前意识的力量强大!所以治疗拖延症的关键不在于你的决定和决心,而在意你的潜意识!很多人为了改掉自己的拖延症,总是不断的立flag。总是不断的做决定,下决心。但事实上这些其实并没有太大的作用,或者说大多数人这样做是没有用的,除非有特别紧迫急迫,压力大的事情催促我们去做。否则每一个人要想解决拖延症的问题,我觉得应该是从潜意识上去做改变,也就是说这是一种可以通过某些方法训练改变的,而不是靠自己下定决心或者是想要怎么样。

发布时间:2019-11-6 21:09:54 阅读:14次 来源:原创
 
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