人人都渴望幸福，但幸福好像是个魔咒总是寻而不见，耗尽毕生精力都在追求的信仰与目标，有时候幸福就像个调皮的孩子，太多时候都活跃在别人的生活圈里，那么是因为对方真过的舒服逍遥，还是忽略了自己已经拥有的美好，兜兜转转用尽全力，只看到别人的幸福，于是发出感叹原来幸福一直存在别人的眼中，你看我过的舒适，我看你过的美满，大家都是在你看我好，我看你好的过程而已。
男人永远都在超越比自己成功的人士，不肯低头不肯认命，
女人永远都在攀比羡慕那些比自己日子优越被宠爱的同类，
老人永远都在攀比羡慕别人子女儿孙过的出人头地有出息，
孩子永远都在攀比羡慕别人家父母给零用钱多多自由富裕。
所以或者是由于自己的心而造成的迷途和困扰，那么究竟生活中怎样才能寻觅到人人渴求的幸福呢？它又在哪里？温饱是一种幸福，饥饿时才能体会；健康是一种幸福，病痛时才能体会，爱情是一种幸福，失恋时才能体会；团聚是一种幸福，离别时才能体会；自由是一种幸福，禁锢时才能体会；和平是一种幸福，战乱时才能体会！或者更多的是一种环境中的需求而决定这幸福的感受。

而且每每提到幸福这个词，似乎会更大夸大它的概念，如果从我们普通人角度理解讲述：生活中所谓的幸福，就是即使忙碌，但又可以完成自己当时的心愿，可以随时去做自己喜欢的事情，与自己喜欢的人携手如此而已。所以简单归纳来说想幸福首先基础是信仰，人有信仰则就会有追求，它可以是一件事、可以是一个人、更可以是你心中信奉的宗教。第二是有能力系统的感受，日常表现为社会阶层点滴感受让我们觉得快乐而舒适，最起码不会排斥抵触。第三则是生活系统的规律化，个人的幸福状态会受到时空延续影响，无论是男人需要的归属感，还是女人要的安全感，其基本为安稳的生活来定，而在我们的琐事生活中如果再能有以下几点细节的关注，一定会使身心幸福指数得到不同程度的提升。