这有几方面的原因有恐惧和焦虑倾向的个体更容易成为“快乐使者”。他们希望自己是一个快乐、幸福的人—而且在其他人看来确是如此。这样他们体验愤怒的空间就很少了，更不用说表达愤怒了。这些人，尤其是患有旷野恐惧症的人，通常对某些重要人物非常依赖。他们不习惯表达出愤怒，因为这可能会疏远一些他们十分依赖的关键人物，而这个关键人物是旷野恐惧症赖以生存的依靠。有焦虑倾向的人有着强烈的控制欲望。但愤怒一旦被激发则往往缺乏理性，它是最不容易被控制的情感。如果你对控制自己的情感有强烈愿望，那么为了表达愤怒而失去控制则是一件十分可怕的事情。广泛性焦虑可以看成是抑制愤怒的一个信号。抑郁或者其他一些身心症状如颈椎和上背部紧张或者紧张性头痛也是抑制愤怒的信号之一。

    除此之外抑制愤怒的信号还包括：1.对新情形的恐惧感或敏感性增加，而没有明显的原因。2强迫性思想或强迫性行为的增加。3自我欺骗的行为，例如过分的自我批评，将错误最大化而对优点无视化、总是抱怨而不采取任何措施、被动一攻击性行为，如拖拖拉拉或者总是迟到、喜欢埋怨别人和担心未来而不享受现在。