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心理理论:意志力

    1970年,心理学家们对人格与健康的关系非常感兴趣。苏珊娜·可巴萨在芝加哥大学利用些早期的概念,例如顽强(威廉·詹姆斯)、生产性人格倾向(埃里希·弗罗姆)、心理健全者(卡尔·荣格)、自我实现(亚伯拉罕·马斯洛)和胜任力(罗伯特·怀特)等来研究人格、精神N年一压力、健康和疾病之间可能的关系。根据可巴萨的研究,她认为一种被她称作意志力的人格特质对于保持健康非常重要。

    1979年,她发表了一篇文章《生活压力、人格与健康:对意志力的调查》,引发了大量关于人格在帮助人们调节压力中所起作用的研究。美国联邦政府授权美国电话电报公司(AT&T)进行重组,要求伊利诺斯州贝尔电话公司从母公司中独立出来。这为探究人格与压力调节之间可能的关系创造了机会。可巴萨对伊利诺斯州贝尔电话公司的经理们如何处理此次重组,包括大规模的裁员进行了调查。她发现相同的压力事件会因为不同的人格而对人们产生极为不同的效应。

    许多经理们认为人格与疾病或其他负面影响之间并没有什么联系。可巴萨认为,某些态度或人格特质可能会减小压力对人产生的影响。她的后续研究发现,意志力与社会支持、体育运动一起,似乎能够抵御与压力相关的健康问题。和詹姆斯、弗罗姻和马斯洛这些先驱者一样,可巴萨也认为,我们的人格在生活的各个领域都发挥着重要的作用。可巴萨认为意志力由三种态度组成:承诺、自控力和挑战。承诺意味着积极地与人交往,参与到生活事件中,而不是将自己隔离和孤立起来。自控力指的是努力去影响和塑造个体的生活,而不是消极地停滞不前。挑战则表明个体想要从生活经验中学习,即使是一些不积极的经验。可巴萨关于意志力概念的诠释,为我们了解人格如何影响健康做出了重要的贡献。

发布时间:2020-7-29 11:03:26 阅读:19次 来源:原创
 
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