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太原心理咨询师:虚荣心理

    莫泊桑小说《项链》中的玛蒂尔德,在虚荣中耗尽自己的青春岁月。关于虚荣心,《辞原)有云:表面上的荣耀、虚假的荣誉。此最早见于柳宗元诗:“为农信可乐,居宠真虚菜”心理学上认为,虚荣心是自尊心过分的表现,是为了取得荣誉和引起普遍注意而表现出来的一种不正常的社会情感。虚荣心是种常见的心态,因为虚荣与自尊有关。人人都有自尊心,当自尊心受到损害或威胁时,或过分自尊时,就可能产生虚荣心,如珠光宝气招摇过市、哗众取宠,等等。
虚荣心与赶时髦有关系。时髦是一种社会风尚,是短时间内到处可见的社会生活方式,造者多为社会名流。虚荣心强的人为了追赶偶像、显示自己,也模仿名流的生活方式。虚荣的心理与戏剧化人格倾向有关。

     爱虚荣的人多半为外向型、冲动型,反复善变、做作,具有浓厚、强烈的情感反应,待人处世突出自我、浮躁不安。虚荣心的背后掩盖着的是自卑与心虚等深层心理缺陷。具有虚荣心理的人,多存在自卑与心虚等深层心理的缺陷,为了一种补偿,竭力追慕浮华以掩饰心理上的缺陷。
     几十年前,林语堂先生在《吾国吾民》中认为,统治中国的三女神是“面子、命运和恩典”。“讲面子”是中国社会普遍存在的一种民族心理,面子观念的驱动,反映了中国人尊重与自尊的情感和需要,丢面子就意味着否定自己的才能,这是万万不能接受的,于是有些人为了不丢面子,通过“打肿脸充胖子”的方式来显示自我。
    林语堂先生的“打肿脸充胖子”与培根的哲学有很大的相似之处,培根说:“虚荣的人被智者所轻视,愚者所倾服,阿谀者所崇拜,而为自己的虚荣所奴役。”德国哲学家叔本华说:“虚荣心使人多嘴多舌;自尊心使人沉默。”虚荣心强的人,在思想上会不自觉地渗人自私、虚伪、欺诈等因素,这与谦虚谨慎、光明磊落、不图虚名等美德是格格不入的。虚荣的人为了表扬才去做好事,对表扬和成功沾沾自喜,甚至不惜弄虚作假。他们对自己的不足想方设法遮掩,不喜欢也不善于取长补短。虚荣的人外强中干,不敢袒露自己的心扉,给自己带来沉重的心理负担。虚荣在现实中只能满足一时,长期的虚荣会导致非健康情感因素的滋生。
虚荣心理的表现是多方面的:对自己的能力、水平过高估计;处处炫耀自己的特长和成绩,喜欢听表扬,对批评恨之入骨;常在他人面前夸耀自己有点权势的亲友;对上级竭尽拍马奉承;不懂装懂,打肿脸充胖子,喜欢班门弄斧;家境贫寒却大手大脚,摆阔气赶时髦;处处争强好胜,觉得处处比人强,自命不凡;把生活中的失误归咎于他人,从不找自身的原因;有了缺点,也寻找各种借口极力掩饰;对别人的才能妒火中烧,说长道短,搬弄是非,
等等。虚荣心男女都有,但总的说来,女性的虚荣心比男性强。因此,虚荣心带给女性的痛苦比男性大得多。这一类型的人表面上表现为强烈的虚荣,其深层心理就是心虚。表面上追求面子,打肿脸充胖子,内心却很空虚。表面的虚荣与内心深处的心虚总是不断地在斗争着:方面在达到目的之前,为自己不尽如人意的现状所折磨;另一方面即使达到目的之后,也唯恐自己的真相败露而恐惧。要克服虚荣心理,需做到以下几点:
1树立正确的荣辱观
即对荣誉、地位、得失、面子要持一种正确的认识和态度。人生在世界上要有一定的荣誉与地位,这是心理的需要,每个人都应十分珍惜和爱护自己及他人的荣誉与地位,但是这种追求必须与个人的社会角色及才能一致。面子不可没有,也不能强求,如果“打肿脸充胖子”,过分地追求荣誉,显示自己,就会使自己的人格受到歪曲。同时也应该正确看待失败与挫折,“失败乃成功之母”,必须从失败中总结经验,从挫折中悟出真谛,才能建立自信、自爱、自立、自强,从而消除虚荣心2在社会生活中把握好比较的尺度社会比较是人们常有的社会心理,但在社会生活中要把握好攀比的尺度、方向、范围与程度。从方向上讲,要多立足于社会价值而不是个人价值的比较,如比一比个人在学校和班上的地位、作用与贡献,而不是只看到个人工资收入、待遇的高低。从范围上讲,要立足于健康的而不是病态的比较,如比实绩、比干劲、比投入,而不是贪图虚名,嫉妒他人表现自己。从程度上讲,要从个人的实力上把握好比较的分寸,能力一般的就不能与能力强的相比。
3学习良好的社会榜样
从名人传记、名人名言中,从现实生活中,以那些脚踏实地、不图虚名、努力进取的革命领袖、英雄人物、社会名流、学术专家为榜样,努力完善人格,做一个实事求是、不自以为是的人如果你已经出现了自夸、说谎、嫉妒等行为,可以采用心理训练的方法进行自我纠偏。即当病态行为即将或已出现时,个体给自己施以一定的自我惩罚,如用套在手腕上的皮筋反弹自己,以求警示与千预作用。久而久之,虚荣行为就会逐渐消退,但这种方法需要本人超人的毅力与坚定的信念才能收效。
要想从根本上解决虚荣心理,关键不在于如何消除它,而在于如何改善它,诱导它走向有用的方面去。虚荣只有用到有利于人类的事业上去,它才有利而无害。

发布时间:2020-10-26 15:46:29 阅读:37次 来源:原创
 
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