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挖掘你的10种正面情绪


爱曾经被形容为摧毁黑暗的一道明亮白光,使我们从内在散发出光芒。当我们允许爱的光芒向外照耀时,我们不仅丰富了自己的人生,同时也振奋了他人的人生。向苦恼或失意的人表达关心,在这些人受到激励、调高自己命运开关上爱的音量的时候,你可以观察那种神奇的效果。这种情绪使我们感觉有活力、充满生气、无畏且满怀希望—即使黑暗包围我们的时候也一样。点点的爱就能鼓励我们将一切转换成爱,因为我们知道爱的感觉有多惊人,而且感受到爱的强大力量。
爱之所以拥有如此难以置信的力量,原因之一在于爱的传递及扩散很迅速且效果持久增长。当你本身创造出爱的感觉时,其他人会受到激励,也同时转换到爱的轨道上。他们的爱会影响与其互动的人,然后这种情绪会持续散布。
爱可以协助你克服任何逆境,因为它带来宽恕和同情的力量。爱让你看到他人身上的优点,并帮助他们看到自己身上的长处。同时,爱也让你宽恕自己。当你体验到爱的时候,任何障碍都不能阻止你继续走下去,因为爱替你加油。它就像是世界上最有营养的食物,让你觉得自己浑身充满了正向的能量和慈悲。爱会治疗并激励每一个接触爱的人。因此,调高爱的开关,解决问题的方法就会出现,因为你愿意接受每一个正向的可能性。
造力源自于内心神圣的爱无比幸福,我们全都希望自己快快乐乐、兴高采烈或无比幸福。当你感受到纯然的喜悦时,你体验到正向的能量激增,这种能量使你想跳舞、唱歌、开怀大笑。让自己感到无比幸福是深层的治疗—不仅对你而言如此对你周围的每一个人也都是这样。此外,拥有一种高层次的快乐能够使你开放心胸,了解到你也可以协助他人。你可以运用简单的方法帮助人们调高他们的喜悦控制杆,包括一抹微笑、一次触动或只是几个字。

自信
自信是相信自己,同时相信自己拥有把想要的东西拿到手的能力。你想要的东西可能不会正好在你期待的时候出现,或是以你想象的形式到来,但是一定要相信,自信是一种相当强而有力的情绪,会改变你的感受,把你盼望的东西带给你。别让自己觉得没有自信,也别让其他人觉得你没有自信。只有你知道自己有什么样的能力、对自己的目标拥有什么样的热情。你的自信像股强劲的顺风,将你推向你的命运。
无论面对哪种挑战,自信会使你振奋,帮助你存取所有的个人资源。自信会让你了解自己的许多才能,而且能够利用这些才能改善你的处境。如果你丢了工作,你会记得自己所有的优点才能,以及与其他人的关系,这些人能够帮助你找到一份更好的
新工作。
和谐是一种你的心灵不仅联结周围的人,同时也联结地球上和谐
每一个人的感觉。即使房间里只有你一个人,你也永远不孤单。感觉有必要和他人交谈或互动的需求,有时候的确很耗神,而孤独可以使人充满能量(对内向的人来说,这点尤其真确)然而,家,多年来慎重调高好奇心和惊奇的音量,一次又一次重塑他们的寡业,制作出和几年前一样清新、有独创性且令人兴奋的新音乐。好奇和惊奇,永远不嫌老。
灵感
在了无新意的情境里,灵感就如一股清新的空气,吸引非凡的创造力。当你有灵感的时候,你的热情沸腾,决断力无止境,因为无论你的使命是什么,你都在不断吸收激励你坚持使命的构想和能量。无论你遭遇到什么问题,都会找到解决或避开问题的方法。你觉得周围的所有事物都会启发你,到处都找得到灵感:街上发生的某件事,无意中听见的一句话,转台时在电视上看到的一个影像,或是脑子里突然出现的一个想法。
灵感也会帮助你感受决心。每个构想在某个点上都是激进的,但是无论是什么样的构想,得到启发的人都会相信那个构想,进而实现那个构想。灵感可以非常强而有力,增强心中必然的感觉,不管你遇到哪一种障碍,它都会使你继续向前迈进。当你调高慈悲的音量时,你会觉得很不错,周围的人也会更容
慈悲
易选择慈悲的感觉回报你。你散发出具有感染力的喜悦和同情。你激发自己的创造力,找到聪明的方法,表达你心中奇妙的慈悲感。并不是所有人都会因为你的关心而振作起来,但是,不管怎样,你可以享受对人慈悲的那种愉快感。
任何形式的服务或慈善工作都是慈悲的行为,会帮助你实现你的命运,因为你正在帮助其他人实现他们的命运。和不富有的人分享你的财富(无论分享的是金钱还是时间),会让你激发自己的正向感觉。当你付出时,请抛开期待。做个诚实、慷慨的人,不要算计自己会获得什么样的回报,计算回报的想法会制造出缺少的感觉。俗话说:“真心行善不望报必有善果。”怀抱慈悲的真心付出一定会得到回报,那就是喜悦。
富足
许多人对富足的情绪并不熟悉。富足会让你觉得爽朗、慷慨因为你的杯子是满溢的。如果你有钱,你会享受并聪明地使用它,因为在富足的情绪状态里,你自在安逸地拥有金钱,并运用它为自己和这个世界创造更多的财富。你感谢你所拥有的一切,并渴望和他人一起分享。
无论你认为自己当下缺少什么,你都可以在你的人生里创造种富足和知足的感觉。你可以说:“我拥有的已经够多了,而且一向如此。我会随时在各方面激发富感。”当你产生富足的感觉时,就会吸引富足。
勇气
勇气通常是一种和信心密不可分的情绪。最勇敢的人并不是从未体验过恐惧的人,而是如美国知名插画家苏珊·杰弗斯所描述的“感觉到恐惧且无论如何会付诸行动”的那种人。他们作了主动的选择,把恐惧转变成信心,而这么做使他们能够调高勇气的音量。他们并不是看不到危险,而是以正确的态度来看待危险,稳步前进。
勇敢的人感觉到不公平的行为时会大声说出来。他们会自在地分享自己的感觉和看法,支持别人或支持他们认为是对的事情。他们知道风险,对于自己可以处理任何随之而来的后果深具信心,也相信他们一定会感受到看见目标实现的喜悦,勇气就像喜悦一样有感染力,大家都想体验伴随勇敢而来的强烈胜利感和爱意。当一个人变得有勇气并将勇气表达出来时其他人也会受到激励。第一个大声说话的人要有相当大的勇气但是其影响力会逐渐扩散到其他人身上,于是继续保持勇敢就会比较容易。当你感受到勇敢时,也同时开发了自己的创造力,因为你不再被恐惧或忧虑所蒙蔽。你看到了机会,同时也看到自己的机智。

发布时间:2020-10-29 10:26:22 阅读:442次 来源:原创
 
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