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注意力和大脑

    为了行为、反应、在这个世界生存,我们需要知道怎样选择鉴别感知到的东西。完成这些事情的能力就被称作“注意力”。这个词出现在许多语境之下,但它到底是什么呢?威廉·詹姆士在《心理学原理》一书中说:“每个人都知道注意力是什么。注意力就是占据大脑,以一种清楚生动的形式,把一种东西从可能同时存在于大脑里的事物或者诸多思绪中挑出来。聚焦和意识集中是其精髓。它意味着从一些事情中挣脱岀来,有效处理其他事情,它是与困惑、迷惘、注意力不集中相反的情况。”这究竟意味着什么呢?

    当然是我们可以选择注意什么。我们必须这样做,否则我们会被信息所淹没。注意力自主的经典解释被称为“鸡尾酒会效应”。在这样一个喧闹、混乱的社交场合,人们是怎样进行私人交谈的呢?我们可能都经历过这一环境的变化—不是在鸡尾酒会就可能是在图书馆学习。你可能把注意力放在某一特别令人困惑的文本上,读了一遍又一遍,试图找出一点意义。也许你在挣扎,因为你同时听见附近的凉亭里你的朋友们在讨论当天的球赛。一方面你想工作,一方面你又想知道你支持的那支球队表现如何,你在两者之间挣扎。但是你得选择把注意力放在其中一个上面,你不能两条思路同时进行。
   你可以决定不听棒球比赛的讨论而专心于面前的课本。毕竟,事后你可以从报纸上读到球赛,你选择专注于课本忽视球赛。但这是不是就表示你已经完全与朋友们的讨论隔绝了呢?研究结果显示你没有。你只是决定选择不让各种信息通过耳朵进入大脑而已。尽管你选择故意不接收,它们依然存在。这一现象的经典案例是人们能在本来毫不在意的谈话中听到自己的名字。同样的原理在棒球赛中也有效,即使你仍然在工作,如果其他人突然谈起你特别想知道的事情——例如棒球比赛中的比分——你就会立刻丢掉课本加入谈话。

发布时间:2020-11-18 11:10:43 阅读:25次 来源:原创
 
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