认知疗法一般分为4个治疗过程 |
认知疗法一般分为4个治疗过程:
1、建立求助的动机:于此过程中,要认识适应不良的认知—情感—一行为类型。病人和心理医生对其问题达成认知解释上意见的统一。对不良表现给予解释并且估计矫正所能达到的预期结果。比如,可让病人自我监测思维、情感和行为,治疗医师给予指导、说明和认知、示范等。 2、适应不良性认知的矫正此过程中,要使病人发展新的认知和行为来替代适应不良的认知和行为。比如,治疗医师指导病人广泛应用新的认知和行为。 4、改变有关自我的认知 |
发布时间:2020-12-4 11:13:31 阅读:1217次 来源:原创 |
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