| 人本主义心理学与人的自我实现 |
| 人本主义心理学是马斯洛和罗杰斯在批评精神分析和行为主义的基础上，借鉴了现象学和存在主义哲学而创立的一个心理学流派。与精神分析强调内部因素和行为主义注重外部因素相比，人本主义更强调人的整体性，认为人的价值、尊严以及自我实现才是心理学研究的终极目的。人本主义心理学强调内在因素的作用，并不重视人的社会性。在所有的人本主义理论中，马斯洛的需要层次理论和自我实现理论是影响最广泛的理论。马斯洛把人的需要从低级到高级分为五个层次：生理的需要、安全的需要、归属与爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要。这些需要从低到高排成了一个阶梯，只有当低级需要得到满足或部分满足之后，高级需要才会产生。马斯洛的这一理论在管理和教育实践中产生了极大的影响，许多激励手段都是以此为理论基础的马斯洛对自我实现的论述反映了他对完美人格的渴望。在他的眼中，自我实现就是一个人最大限度地发挥自己的潜能，从而成为自己所渴望成为的人物。通过对上千名成功者的研究，马斯洛总结出了自我实现者的一系列特征，这些特征包括 ●能够了解并跟上现实；能够接纳自己、他人和环境：能够超越环境，而不只是适应环境； ●有自发而不流俗的思想 ●入乡随俗但能够保持独立性，能欣赏生活的宁静：有个人的处世哲学和道德标准 ●社会兴趣广泛； ●能与他人建立深厚的友谊并乐于助人； ●能够容忍他人，具有民主的风度 ●有幽默感，能够在生活中化解紧张； ●能够承受欢乐与悲伤的情感冲击。马斯洛认为只有1%的人能够达到自我实现，大部分的人停留在其他需要层次上。人本主义的思想对社会心理学的影响是巨大的，21世纪的积极心理学运动就是人本主义的延续。 |
| 发布时间:2021-2-22 11:11:21 阅读:600次 来源:原创 |
