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心理咨询技能培训:咨询关系的建立
    咨询师的咨询关系问题的告询策路咨询师也可能引发咨询关系问题,例如,咨询师对咨询技巧和技术的不当应用,没有根据来访者不同沟通风格和人格特点调整咨询风格,从而引发来访者深刻的消极情绪和感受。对于这样的情形,在寻求反馈和共情的基础之上,咨询师进行真诚道歉是必要的,特别是不带防御的道歉。咨询师的道歉在咨询关系中有着重要的作用:一方面,心理咨询师的真诚道歉能够获得来访者的谅解并维护和巩固咨询关系,这个做法让来访者看到咨询师也是人,也会犯错误,同时也看到咨询师的真诚。另一方面,咨询师的道歉也是给来访者一个示范:如何向他人表示歉意而不用采取防御或者攻击他人的行为,如何通过道歉来建立良好关系,缓解矛盾,解决冲突。
     心理咨询师在咨询过程当中也可能会产生消极情绪和负面想法,它有可能会影响咨询会谈及与来访者之间的互动。有时咨询师会意识到自己的消极情绪和想法,有时并不会意识到。有时咨询师知道自己的想法和情绪表达出来会影响咨询关系,从而压抑或克制自己,有时候并没有意识到自己的想法和情绪,所以会被这些想法和情绪驱使以言行表现出来,影响咨询关系。參对于上述咨询师自身的消极情绪和想法,咨询师本人需要对此进行处避免对咨询关系造成负面影响。具体的做法如下。
(1)觉察。咨询师不仅需要对来访者情绪具有敏感性,觉察来访者在会谈中的情绪变化,咨询师也需要对自身的情绪感受和想法具有敏感性,
,能够意识到自己的情绪体验和想法,捕捉会谈过程中自己的情绪体验
(2)处理。一旦觉察到自己的情绪和想法,就可以进行认知概念化并在概念化的基础上,对自动思维和情绪进行处理。一旦咨询师能够恰当处理自己的自动思维和情绪,咨询师就可以避免其对咨询关系产生不良
影响。
(3)互动。咨询师处理完自己的情绪和自动思维之后,就需要判断什么样的行为能够维护和巩固咨询关系,什么样的行为能够促进来访者的成长。如果咨询师发现向来访者真诚表达自己的负面情绪(如沮丧、焦虑)或者相反的看法,这件事可能会危及咨询关系时,比较明智的做法是克制自己的情绪和表达,待以后有机会再来讲述此事。通常在咨询关系建立的初期或者咨询的前期,少表达负面情绪和相反的想法会比较安全些。随着咨询的推进,咨询关系变得更加牢固后,咨询师适当表达自己的负面情绪或者相反的看法,这将帮助来访者学习如何面对他人的负面情绪和不同想法,这会促进心理咨询的进展和来访者的成长。
(4)督导。如果咨询师没有能力处理自己的负面想法和消极情绪,此时就可以向督导老师求助,让督导老师协助自己进行处理。我们都知道咨询师不是完人,也有各种各样的有待解决的问题,有需要成长的方面。答询过程中,与不同来访者打交道,咨询师自己的弱点终究会被碰触,被暴露出来。当这些问题被暴露出来的时候,这就是一个解决问题的机会,也是自已成长的机会。咨询师可以通过自我成长和督导的方式来解决自己存在的问题,使自己的人格更加健康和完善,更能帮到自已的服务对象来访者。
发布时间:2021-7-20 11:11:18 阅读:211次 来源:原创
 
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