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意义疗法的基本原则
    意义疗法认为,人的存在有三重悲剧:①痛苦;②内疚;③死亡。弗兰克尔提出了“悲剧乐观主义”,认为尽管存在着三重悲剧,人们仍然能够保持乐观,人具有创造性地将生活的消极方面转化为积极方面的能力。因此,人也就具有三种潜能:①把痛苦转化为成就;②从内疚中获得完善自我的机会;③从生命的短暂性中获得采取负责任行为的动力。这是一种在面临痛苦、内疚以及死亡的情况下肯定生命的方式。弗兰克尔以一种积极的心态,引导人们从这些“悲剧”中发现有价值的东西,这样人们就能够在生活中体验到更多的意义和价值。
    弗兰克尔提出了意义疗法的三个基本原则,这三个基本原则同时也是意义疗法的理论前
提和基本命题
1.意志自由意志自由是意义治疗理论的一个基本概念。这里的意志自由指的是人精神上的意志自由,属于人的经验直接给予的东西。人具有意志的自由,个体能选择、解决或拒绝解决他们所面临的问题以及自由地选择对待它们的态度。集中营的悲痛经历使弗兰克尔产生了一个信念,即人所拥有的任何东西都有可能失去,唯独人性的自由不能被剥夺,也就是说人可以在任何情境中选择自己生活的态度和方式。
2.意义意志弗兰克尔认为人只有一种驱动力,那就是“意义的意志”,即在存在中寻求具体意义的努力。寻求生活意义的努力是人的最原始的创造性力量,是推动自我的主要力量。人的最基本的动机并不是自我实现,而是在存在中尽可能发现更多的意义并实现更多的价值。在他看来,自我实现只是人在努力发现生命的意义和价值时的副产品,它不能通过直接追求而获得,所是生命的终极目标。意志,所以人会不断地去发现生命的目的和意义。
发布时间:2021-7-24 10:25:10 阅读:91次 来源:原创
 
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