| 意义疗法的基本原则 |
| 意义疗法认为，人的存在有三重悲剧：①痛苦；②内疚；③死亡。弗兰克尔提出了“悲剧乐观主义”，认为尽管存在着三重悲剧，人们仍然能够保持乐观，人具有创造性地将生活的消极方面转化为积极方面的能力。因此，人也就具有三种潜能：①把痛苦转化为成就；②从内疚中获得完善自我的机会；③从生命的短暂性中获得采取负责任行为的动力。这是一种在面临痛苦、内疚以及死亡的情况下肯定生命的方式。弗兰克尔以一种积极的心态，引导人们从这些“悲剧”中发现有价值的东西，这样人们就能够在生活中体验到更多的意义和价值。 弗兰克尔提出了意义疗法的三个基本原则，这三个基本原则同时也是意义疗法的理论前 提和基本命题 1.意志自由意志自由是意义治疗理论的一个基本概念。这里的意志自由指的是人精神上的意志自由，属于人的经验直接给予的东西。人具有意志的自由，个体能选择、解决或拒绝解决他们所面临的问题以及自由地选择对待它们的态度。集中营的悲痛经历使弗兰克尔产生了一个信念，即人所拥有的任何东西都有可能失去，唯独人性的自由不能被剥夺，也就是说人可以在任何情境中选择自己生活的态度和方式。 2.意义意志弗兰克尔认为人只有一种驱动力，那就是“意义的意志”，即在存在中寻求具体意义的努力。寻求生活意义的努力是人的最原始的创造性力量，是推动自我的主要力量。人的最基本的动机并不是自我实现，而是在存在中尽可能发现更多的意义并实现更多的价值。在他看来，自我实现只是人在努力发现生命的意义和价值时的副产品，它不能通过直接追求而获得，所是生命的终极目标。意志，所以人会不断地去发现生命的目的和意义。 |
| 发布时间:2021-7-24 10:25:10 阅读:524次 来源:原创 |
