内因是变化的依据，外因是变化的条件，二者是一切事物发展的普遍规律。要预防心理疾病的发生除了要有良好的个人心理素质以外，还要有良好的社会环境、和谐的人际关系。

      而良好的社会环境，既要通过主观自我调控去适应，达到主客观的和谐一致，又要通过个人的努力改造不良的环境以符合个人的需要。特别要改善不良的人际关系，这是影响事业、前程、心理健康的很重要的客观条件。人要成就一番事业，要有天时、地利、人和，三个因素缺一不可。而三个因素中最重要的是人和。

     人际关系和谐，得到大家的支持，众星捧月，事业才能如日中天，心情才能愉悦，心理才能健康。反之，人际关系紧张，内斗、内耗摩擦不断，“三个和尚没水吃”。事业上两败俱伤，一事无成，这样的人际关系、社会环境最容易导致心理疾病的发生。因此，外在的客观环境的改善，人际关系的和谐，是一个不容忽视的预防心理疾病发生的重要因素。