1，拒绝借口如果来访者不能很好的履行计划，或计划出现中断，咨询师不能接受来访者的任何借口和开脱。使用借口，会让来访者逃避现实，推卸责任，这是现实疗法最忌讳的。询师若接受了来访者的借口，就等于承认了来访者不需要负责任，是过去的某人或某事应该对来访者的问题负责。在治疗的早期，尤其要帮助来访者摆脱对“借口”的使用，而使其形成新的、更有责任地思考和行为方式。如果计划的履行过程中出现了问题，咨询师可以检查计划，制订出更符合实际、切实可行的计划，让来访者再重新作出承诺。拒绝来访者的借口时，咨询师语气要坚定，但要避免生硬、攻击的态度。
2.不用惩罚格拉塞认为，惩罚并不是改变行为的有效方法，反而会强化来访者的失败感无能感，而承担行为后果则不同，它能够教导来访者对自己的行为负起责任。现实疗法基本上不使用惩罚，但要求来访者承担相应的后果。如果来访者没能履行计划，他不会受到咨询师的责备、惩罚。承担行为后果就是要争取让来访者明白“种瓜得瓜，种豆得豆”的道理，从而激发他对自己行为负责的动机，并学会理智地选择自己的行为。咨询师也应对来访者作出改变有信心和耐心，不可过分严厉要求他们，更不可惩罚他们，不能出现轻视、鄙视的态度，如“我早就知道你会做不到”、“你太笨了，太无能了”等。咨询师可以询问来访者是否真正有意作出
改变。

3.永不放弃在实施行动计划过程中，无论来访者出现什么阻抗挫折，或根本不遵守诺言去改变行为，咨询师都要表现出永不放弃的决心，同时也要鼓励来访者坚持到底。如果放弃了，治疗就会前功尽弃，来访者又会陷入以前的不负责任的状态中。如果确实出现无法克服的、非人为的原因而导致计划不能执行或失败，咨询师要冷静地、客观地分析原因，不顽固强制执行或怪罪于来访者，并避免让来访者感到自己无能。放弃治疗会增加来访者的挫败感和无价值感。反之，如果咨询师表现出永不放弃的决心，也会感染来访者。
    经过这几个阶段的治疗，来访者就会更负责任、更现实地面对生活，更能满足自己的需要可以看出，这种相互卷入的咨询关系是整个咨询过程的基础。现实疗法要求咨询师要有高度的容忍力和耐心、娴熟的咨询技巧和应变能力。