| 当你感受到威胁：或战或逃 |
| 当你感受到威胁，就会产生一种本能的或战或逃反应。你的身体会释放大量肾上腺素和皮质醇，渗入到血液中。心跳加快，使更多血液从身体其他部位流向肌肉和四肢，确保你能更迅速地投入战斗或准备逃跑。你的呼吸频率加速，使血液中的含氧量增加。双眼瞳孔放大，以便能看得更加清楚。你的听力也变得极其敏锐，而疼痛感则会降低。你大脑中掌管理性和日常事务的部分退居次要地位，使你将精力百分百地集中于当前所面临的危险。 你会处于一种“攻击模式”。你可以想象自己在一次007式的追车大战中刚刚成功避开了子弹这就是该模式的一个完美典范，然而，如果你只是为找老板加薪而感到有些心虚，那么就没什么大不了，你的身体其实无法区分威胁究竟来自于何处。无论是生理上的威胁（例如，追车大战或者地震）还是心理上的威胁（例如，要求加薪或在聚会上不得不面对你的前任），你都会做出相同的应激反应。同时，你的意志也会开始主动搜寻其他潜在的威胁，并把精力全部集中于不利的因素上。 |
| 发布时间:2022-1-19 16:14:54 阅读:410次 来源:原创 |
