| 道家的处世养生原则 |
| 道家处世养生原则8项32个字，即“利而不害，为而不争；少私寡欲，知足知止；知和处下，以柔胜刚；返璞归真，顺其自然”。既可作为中老年人健康的价值观，培养超脱精神，求得精神上的平安；也可在面临生活事件，遭遇挫折与失败时，作为摆脱精神痛苦的一种心理应付方法。这种应付方法在精神分析学派的心理防御机制中，称为“超脱”(detachment),使生活事件中的当事人转换了角色，换一种想法，即假定发生的生活事件与自己无关，自己变成了旁观 的第三者，采取“冷眼旁观”态度，解除因挫折、损害引起的负性情绪。林语堂说过：“道家学说给中国人心灵一条安全的退路”，“是用来慰藉中国人受伤心录的止痛药膏以积极、有为、竞争、进取，追求名利权位或希望为社会多做贡献，期望值高的人，是革命家（十分投入）与儒家（投人）的价值取向；以淡泊、无为、逍遥自在、不争、谦让，不求名利，只求一生平安，期望值低的人，是道家（超脱）与佛家（过分超脱）的价值取向。不同信仰，不同年龄阶层，不同社会生活处境，不司健康状况的人有不同的个人价值取向，确实是很自然的现象，应当被允许自选择。 |
| 发布时间:2024-1-15 16:56:17 阅读:243次 来源:原创 |
