１．自我感的扩展人必须把自我延伸到活动中去，必须是某种事业、某种工作的参与者，称之为“真正参加了人类努力的某种重大领域”。这是指，如果你从事一项工作，是因为你认为它重要，并有能力向它挑战，或者是因为尽全力做了这项工作使你感觉良好。一个人愈是专注于各种有意义的活动，专注于高尚的人或思想，他的心理就愈加健康。自我变成了这些富有意义活动的投资，而这些活动则成为自我感的延伸。

２．自我与他人的亲密联系在人与人的关系上，奥尔波特区分出两种类型的能力：亲密的能力和同情的能力。心理健康的人对父母、孩子、配偶和朋友具有显示亲密———爱———的能力。对他人的爱是真正参与，像关心自己的幸福那样关心他人。心理健康人的爱是无条件的、不束缚人的、不使人丧失活动自由的。第二种类型的能力是同情，包括对人的基本情况的同情，以及与一切人的亲属感。具有同情能力的成熟人能容忍其他人的行为，并且不予评判或谴责。然而神经症患者是不能容忍他人的行为的。

３．安全感具有健康人格的人的安全感首先表现为自我承认，这是在没有被动屈从的情况下承认包括弱点和缺点在内的自己特点的各个方面。他们在自己的内部及与社会都少有冲突。他们对自己的情绪既不放任也不掩饰，且能控制，以至不破坏人与人之间的关系。其次表现为挫折耐受性。具有健康人格的人对挫折有耐受力，他们不听命于挫折，挫折不会使健康人格丧失活动能力，他们能很好地处理不安全感和忧虑。

４．现时主义的知觉健康的人能客观地看待世界，客观地认识周围事物；神经症患者则经常歪曲现实。

５．技能和任务在积极的人生态度的指导下，强烈的责任感与献身精神、运用技能和能力是成熟健康心理的标志。也就是说，“生命持续的唯一道路是有任务去完成”。

６．自我客观化一个人关于自我的充分认识，自认为是什么样和实际是什么样之间愈接近，一个人自认为是什么样和他人认为他是什么样愈接近，则该个体成熟程度愈高。有自知之明比缺乏自知之明的人更明智。

７．统一的人生观健康人格是向前看的，是被长远的目标和计划推动的。奥尔波特认为目的感是统一动机的指挥，他强调价值（与目标在一起）对人生观发展极端重要，是否拥有坚定的价值观，是心理健康人与神经症患者的分水岭。成熟的道德心，也有助于人生观的统一。不成熟的道德心，是盲从，充满了限制和禁律。不成熟的人常说： “我必须这样行动。”而成熟的人说的是：“我应该这样行动。”