对心理困扰的种种误解 |
首先,心理困扰不是“神经病”。现实生活中,当有人情绪或行为反应过度时,人们可能会说他们是“神经病”,认为他们的表现不同于正常人。实际上,神经病专指神经系统疾病,包括由于感染、外伤、血管病变等原因引起的脑血管疾病等。 第二,心理困扰不是“精神病”。有心理困扰的人有充分的自知力,社会适应能力基本没有缺损,通常主动寻求帮助。而精神病患者缺乏内省,很难正常融入社会生活。 第三,心理困扰不是“思想问题”。例如有的大学生出现注意力不集中,学习成绩下滑,不是思想问题,不积极要求上进,可能是由于内部或外部的一些因素造成心理压力过大,致使无法集中注意力。 第四,心理困扰不是“不治之症”。一方面,人人都会出现心理困扰,不必羞于承认,讳疾忌医;另一方面,如果出现心理困扰,主动自我调节,严重时寻求专业帮助,是可以改善的。 特别提示:无论是自我调节还是寻求专业帮助,及早进行比拖拉、延误有更好的治疗效果。 |
发布时间:2012-2-2 21:38:48 阅读:1343次 来源:原创 |
|
|||