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我们对心理咨询的了解!

      我们国人对心理咨询的了解是非常少的,这主要是因为国家或者专业人士对心理咨询的宣传太少,让我们都不了解心理咨询,对心理咨询有一定的误解。我就碰到过很多这样的朋友,他们大多数都是受过高等教育,我简单的整理一下,大部分都是属于以下这几类:

    1.不了解型:认为心理咨询就是简单的催眠,测智商,或者就是聊天!尤其是认为心理咨询就是聊天的朋友,他们很难理解或者简单以为,咨询就是谈话聊天,做一下思想上的开导工作,给来访者讲讲道理,心理问题可以通过聊天来进行解决?或者说心理疾病,能够通过聊天来进行治疗?在这里,我简单的为这有方面认知的朋友解答一下,首先,心理咨询或者说心理治疗不是简单的聊天,它只是通过聊天的方式来进行,我们把它称之为会谈,会谈法是心理咨询的主要形式,它是心理咨询师利用心理学方法帮助求助者解决心理问题的途径。

    心理咨询与心理治疗是心理学这门科学中应用最广泛的一个领域,它是一个非常复杂的、有着强大的学术理论支持及众多咨询技术与方法组成的应用学科。而谈话疗法只是众多技术与方法中的一种常用方法,由心理咨询师主导的谈话,不是漫无边际,也不是求助者一味地倾诉。谈话中一般都会包括搜集资料、分析资料、评估诊断、制订方案、疏导矫治等过程。在其中探寻影响求助者心理的关键因素,并帮助他克服的过程,绝不是泛泛地聊天。

    此外,有的朋友认为,心理咨询师就是告诉他应该怎么做,其实,一名专业的咨询师是不会告诉您应该怎么做,而是运用适合您的技术方法和您一起去找到适合您的解决方法。

    2.不信任型:你能了解我的心理?我自己都解决不了的心病,跟你谈谈就好啦?这类的朋友,其实说起来,还是对心理咨询不了解,或者说不屑于心理咨询,他们认为,最了解自己的人应该是自己!我不否认这种说法,但是心理问题本来就是复杂的,可以说,它是一种对自我心理认知上的偏差,通俗的话,它就是自已错误的引导了自己的心理,而这种错误,在主观上,是很难正确的对待,得站在客观上来用心理学的知识进行分析.

    3.排斥型:这类朋友,认为心理问题或者心理疾病就是精神病(也就是我们理解的神经病),从而排斥心理咨询与治疗.心理咨询与心理疾病跟精神病是有本质的区别,心理问题与心理疾病是有自我意识的,得了心理问题或者心理疾病的朋友,知道自己有问题,知道这是异常的,而精神类疾病,他们已经缺乏自我意识或者说没有自我意识,比如说精神分裂症,这样的朋友一般是没有自知力的,他们不知道自己有问题,他们认为自己是很正常的.

    还有一类朋友,因为受传统的医学模式的影响,加上对心理咨询与治疗的不了解,有了心理问题与疾病,而采用药物治疗或者物理治疗的方式。这其中,以药物治疗的为多.心理问题与心理疾病用药物治疗,我是很反对的。首先,心理问题与心理疾病是没有器质性的病变,它们是功能性的,心因性的,既然没有器质性的病变,那么药物治疗就是不科学的,可能看到这里,有很多朋友都会疑惑"那为什么我的心理问题用药物有效果呢?"我来解释一下,我们知道,心理问题是可以引起生理反应的,之所以药物会有效果,并不是说药物治疗了心理问题,而只是针对了心理问题所产生的生理反应的一种抑制,心理问题还是在那里,药物一停,生理上的症状还是会出现,所以很多朋友都说心理疾病治疗不了,反复发作, 其实都是因为药物治标不治本.而且因为不能停用药物,对药物产生了依赖性与抗药性,药量越来越大,精神类药物的副作用又大,对生理健康产生了很大的影响.所以我是很反对心理问题用药物来进行治疗.....我想我跟外科医生的想法是一样的,他们也会很排斥我用心理疗法去治疗外科的患者.

   说了这些,主要是想让大家对心理问题有个正确的了解,这样才能正确的进行治疗,不要因为选择了错误的治疗方式来担误病情与时间以及金钱.医学上有句话叫"对症下药",意思是首先了解症状特征,再提出怎么样治疗这种症状的方法,然后通过有效的方式去有效的实施,才能治愈好这种症状.

发布时间:2013-3-14 22:09:45 阅读:1178次 来源:原创
 
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