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焦虑发作和惊恐发作的差异

    每一次做梦都很真实,出现的主角都是身边或者以前的朋友。

  事件都是比较平常的事情。

  梦里看到以前的朋友都会很慌张,即使在梦里我也会感觉到自己的慌张。

  看到的都是比较好的朋友,甚至是异性的朋友。

  时常一个人,在一个很安静的环境里,觉得自己无所事事,情绪会变得低落。

  上面是我最近表现的状况。

  关于我的自我认识啊?朋友很多,知心的朋友也很多。

  脾气很好,也比较有血性,不喜欢幽默,相对来说比较沉着稳重,爱好特别多。从运动类到

  科技类等等都有相应的爱好。在别人看来其实有点无所不能。

  但是我深深了解,自己很多时候表现得不够成熟,缺点相对来说也是比较多的。

  比如女朋友和我开玩笑,我就会表现得很生气。时常也和朋友讨论一些问题,当观点不和的时候

  我都努力地去让自己心里平静下来,但总是控制不住。

  这一切等等都是不够成熟的表现。

  好!说完了。问题是如何才是成熟,怎么样去做才能变得成熟一点呢?

  不知道您有没有听说过一个"吃饼的故事",说有一个人肚子非常饿,一口气吃了9个大饼还不觉得饱,就拿了第十个大饼吃,一吃完,就觉得饱了,于是感叹"早知道我就直接吃第十个大饼了,不用吃前9个就能饱".人的成熟需要一个过程,谁也不能跨越这些个程一蹴而就.其实您现在感觉到自己的不足正是在逐渐成熟的过程,就好像前9个大饼,没有这个过程,没有这些前期的历练,我们是无法成熟的(吃饱的).您已经意识到了自己的不足并在努力完善,那么我想就已经是种成熟的表现了,您说呢?

发布时间:2019-1-23 11:44:50 阅读:100次 来源:
 
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