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心理咨询感悟:心情小叙

       去年底接触了心理医生,诊断结果是意想不到的轻度抑郁。
       我向来情绪都会大起大落,但是从来不会觉得自己有朝一日会变得有精神方面的问题。
       结果打脸了。
      
       其实说白了,各方面的综合压力太大,从以往几近临界值到彼时超标,自己的精神承受了不可承受之重。
       父亲不会理解,女友不会理解,职场上的周遭更不会关心你这些。
       人类从奴隶社会伊始,历经2000余年封建社会,到现今的文明社会已经有了跨越式的发展。
       然而如今,社会里背地里的丑陋依旧繁衍着,我宁可凝望一轮崭新的冰河世纪,也不愿目睹这些司空见惯的场面生生不息。

       医生问我睡眠怎样,我说还行,那便不需深度治疗,其实当下社会里大多人或轻或重都有点精神方面的情况。
       想了下电影里的那些桥段,拒绝用药吧,我还得保持身心健康。

       30岁前,情绪如风暴般,眼眶总是止不住去擦拭;30岁后,感觉泪腺早已干涸。
       思绪的褶皱里,隐藏着各式各样羞涩的痛楚,不敢轻言,不敢放纵。
       想找一个安静的角落,嚎啕大哭,用嘶声裂肺来宣泄这些年来承受的不满。

       我想,虚掷彼此的期待,终究会败给枯燥乏味的生活,谁也无法挽留无望的失败。
       人生,不可以过着庸俗和糜烂的日子,然后不知羞耻的索取,毫无感激的接受。
       而立之年的忧郁,是整个世界的桀骜。

发布时间:2019-3-6 10:10:35 阅读:75次 来源:原创
 

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