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健康心理咨询

焦虑

1.2002年初，创始人成向东老师首先创立了成向东工作室，专心致力于研究心理咨询。　　 2.随着时间的积累，投身于咨询行业的人数的增多，成向东老师带领一批年轻且志趣相投的心理咨询师，与2009年创办了太原圆成心理咨询研究中心。　　 3.在太原...

当你梦到这12个梦，别忽略了这背后的象征意义

其他心理问题

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摒弃完美主义

完美主义实质上意味着你为自己设置的标注和期望太高。在实现任何目标的工作过程中，都不允许出现任何在所难免的失误、沮丧、延误和局限性。完美主义会使你在繁殖乏味的工作中过度操劳，以至于你都没有时间满足自己的需要。太原圆成心理咨询师认为:摒弃完美主义要求从根本上转变态度。只要你抱着谋事在人成事在天的态度，一起都将变得很简单。摒弃完美主义还要求求在必要时笑一笑，而不是经常为人性的不足叹气失望。

发布时间:2019-5-31 17:43:35 阅读:919次来源:原创

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