| 每一个人都需要赞赏和肯定，然而大多数与焦虑和恐惧作斗争的人对他人的认可有过度的需求。过分关注他人的认可常常起源于内在的缺陷感或无价值感太原心理专家成向东老师认为：真正的是自己对自己的不认可导致了寻求大量外在认可的需求，这样的就会导致一种错误的信念，即使你客观上是受他人欢迎的人，（假如了解了真正的我他们也不会接受我的）。（因为我了解我，我就不喜欢我自己），还是总是寻求他人的肯定，为了能人大多数人满意，会忽视自己的需求和感受来迎合别人对自己的期待，对于他们自己来说，不再无限度满足他人的要求或者对他人说“不”，往往非常困难。
太原心理专家成向东老师指出：一味牺牲自己而去迁就、取悦他人。长此以往会滋生出更大的挫败感和憎恨感，加重自己的缺陷感和无价值感。自卑感加重的他，寻求别人认可的欲望和渴望增加，恶性循环。。。。。无力感、痛苦感、自卑感、无用感、没有未来、活着无意义感、抑郁感。。。。。。。焦虑抵抗失败。。 |
