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  1.2002年初,创始人成向东老师首先创立了成向东工作室,专心致力于研究心理咨询。   2.随着时间的积累,投身于咨询行业的人数的增多,成向东老师带领一批年轻且志趣相投的心理咨询师,与2009年创办了太原圆成心理咨询研究中心。   3.在太原...
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太原心理医生:恐惧是会迟早过去的
  太原心理咨询师认为:焦虑不是永远存在的,它总是会消失。过量的肾上腺素会在5-10分钟内被代谢掉,所以你能经历到的最强烈的惊恐也不太可能会超过这个时间。轻微的焦虑或许会多持续几分钟,但这些都最终要退却。不管你在头脑中虚构了些什么威胁,这些消极念头也迟早都会消失,因为你的精神也不会老集中在这里,它迟早要转移到其他地方去。
发布时间:2019-6-14 16:44:18 阅读:65次 来源:
 

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