返回首页 | 加入收藏 | 联系我们
         健康心理咨询
         焦虑
         失眠
         强迫
         抑郁
         恐惧
         易激惹
         疑病
         自卑
         人格障碍
         洁癖
         人格障碍
         其他心理问题
         应激性精神障碍
  1.2002年初,创始人成向东老师首先创立了成向东工作室,专心致力于研究心理咨询。   2.随着时间的积累,投身于咨询行业的人数的增多,成向东老师带领一批年轻且志趣相投的心理咨询师,与2009年创办了太原圆成心理咨询研究中心。   3.在太原...
   母亲和儿子的乱轮
   太原心理咨询:性文化...
   他不是“流氓滋扰者”...
   学校常见问题的心理咨...
   太原圆成心理咨询:性...
   心理咨询小案例
   考试前身心健康状况测...
   太原心理测试:测一测...
   当你梦到这12个梦,别忽略了这背后的象征意义
   心理咨询小案例
   太原圆成心理咨询案例:丈夫犯“事”
   太原圆成心理案例:总爱发牢骚
   心理咨询案例:典型的心理问题
   心理咨询案例:女性遇到性骚扰
   人际交往障碍心理咨询案例
   为了让孩子属马,宁愿剖腹产
其他心理问题   返回首页 > 心理咨询
 
 
生活中你会怎样释放内心的空虚感?
  太原圆成心理咨询师:要想克服空虚的情绪很不容易,而且即使发觉了也不一定有毅力去改变。而且,很多人往往把问题出现的原因推到其它因素上,从来不在自己身上找原因。然而,我们又必须克服这种情绪,因为情绪具有传染性,精神空虚不仅损害自己的身心健康,浪费自己的时间和精力,还会严重影响到周围人的情绪,进而又将这种情绪重新传染给自己,加重自己的空虚感,形成恶性循环。而建立稳定的价值体系,形成正确的人生观,是消解空虚的根本手段。
排解内心的空虚5种方法:
1、多读一些书;
2、学会谨慎交友;
3、劳动也是摆脱空虚极好的措施;
4、多出游,丰富自己的生活;
5、多亲近家人,家永远是心灵的栖息地!
发布时间:2019-10-15 16:50:41 阅读:84次 来源:原创
 

扫描二维码咨询

点击这里给我发消息