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  1.2002年初,创始人成向东老师首先创立了成向东工作室,专心致力于研究心理咨询。   2.随着时间的积累,投身于咨询行业的人数的增多,成向东老师带领一批年轻且志趣相投的心理咨询师,与2009年创办了太原圆成心理咨询研究中心。   3.在太原...
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学生抑郁了怎么办?

    首先,抑郁情绪和抑郁症是不一样的,抑郁情绪只是一种情绪状态,有可能是暂时的,我们每个人都会有这样的时候,通常可以自行调节。而抑郁症是一种持续性的状态,并且需要医生做精神检查而评估的,只有心理医生诊断过才可以称为抑郁症。如果你有担心自己有抑郁症,可以问问自己。你自己的日常心情是什么样的,你的日常生活是什么样的?有没有持续地心情低落?有没有做什么都没有兴趣?有没有觉得精力下降?包括睡眠、食欲方面有没有受到影响?进一步有没有悲观的想法,例如活着没意思之类的?如果这些都有,那我会建议你去学校心理辅导中心或者相关专科医院做个评估,看看你的状态如何。我们现在真的有很多专业的心理咨询师和医生等各种资源可以帮助自己。不用那么担心和害怕。

发布时间:2019-11-19 10:45:35 阅读:35次 来源:原创
 

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