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  1.2002年初,创始人成向东老师首先创立了成向东工作室,专心致力于研究心理咨询。   2.随着时间的积累,投身于咨询行业的人数的增多,成向东老师带领一批年轻且志趣相投的心理咨询师,与2009年创办了太原圆成心理咨询研究中心。   3.在太原...
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强大的心理素质就是回归本心!
    情绪只是一种信号,是没有学会理性思考的结果,心灵不自由的表现。估计你以前解决情绪的方法是改变想法,转移注意力,这是治标不治本的方法。那些带有情绪的不自由想法很容易累积在记忆中,并没有得到有效解决。心本健康,现在为什么变得不健康了,就是因为在获取外界信息的过程中,大脑的理性思考功能没有使用,导致累积了大量带有情绪的不自由想法,一旦被外界唤醒激活,人就是会陷入情绪之中。严重的心理疾病就犹如一个人每次都欠债不还,终有一天靠自己的能力无力偿还了。学会自我反思,真正的理性思考,这是回归本心的唯一方法。最强大的心理素质就是回归本心!
发布时间:2019-11-20 11:03:53 阅读:313次 来源:原创
 

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