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1.2002年初,创始人成向东老师首先创立了成向东工作室,专心致力于研究心理咨询。 2.随着时间的积累,投身于咨询行业的人数的增多,成向东老师带领一批年轻且志趣相投的心理咨询师,与2009年创办了太原圆成心理咨询研究中心。 3.在太原...
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初二学生如何改善睡眠情况?
学习压力超过了自己能承受的范围,确实很影响睡眠。可能你把所有的注意力都关注在学习上,而且当没达到自己设定的目标,就焦灼不安。学习不仅仅是努力就能达到好成绩,学习的思路和方法也很关键,这方面可以多和老师、同学、家长探讨,找到属于适合自己的学习方法,这样学业也能轻松很多。还有现在很多学校都把体育课和课余时间用于学习,造成过度学习疲劳,要抽出时间来锻炼身体,这也是降压的好办法。
发布时间:2019-11-20 11:10:20 阅读:904次 来源:原创
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