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  1.2002年初,创始人成向东老师首先创立了成向东工作室,专心致力于研究心理咨询。   2.随着时间的积累,投身于咨询行业的人数的增多,成向东老师带领一批年轻且志趣相投的心理咨询师,与2009年创办了太原圆成心理咨询研究中心。   3.在太原...
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特别在意别人看法怎么办?
     一般来说,特别在意别人的人,也恰恰是最不在意别人的。打个比方说,我以为我在意别人,所以很留意别人的反应,别人一皱眉头我就担心别人嫌弃我了,别人嗓门高一点我就觉得别人不高兴了,别人指出我的问题我就认为又被否定了……看上去在意别人,可是我所认为的他 跟实际的他却未必吻合,他皱眉未必是讨厌我,他嗓门高也未必是不高兴……我只是按照我所以为的去理解别人,至于别人到底是什么感觉什么意思我却并不真正关心。所以这种“在意”别人,其实只是一个想象,我活在我自己的世界里,坚信别人一定会是怎样看待我。
发布时间:2019-11-29 16:24:50 阅读:568次 来源:原创
 

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