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暴食症怎么自救?

减了将近40斤,最近两周只要回到家就开始暴食,应该还不算严重。 第一次暴食到胃疼一边哭一边继续吃甚至可以吃了健胃消食片继续吃。吃完之后觉得心情极其暴躁觉得愧疚跳了2000下跳绳。 现在涨了5斤心情越来越糟糕家人不理解我,我只能自救,有什么办法?

    太原心理医生:暴食症治疗较为棘手,通过治疗来改变患者的认知,降低暴食行为和减轻体重。想要治愈可以通过以下几方面:临床上,常用的心理治疗方法是认知行为治疗,通过纠正负性认知,从而减少负性情绪和不当的进食行为,能有效控制暴食行为。躯体治疗方面主要是针对血管问题、2型糖尿病和代谢综合征的治疗。氟西汀、舍曲林、托吡酯能够有效减少暴食行为发作和进食冲动。

发布时间:2019-12-16 14:47:01 阅读:834次 来源:原创
 

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