| 要想与朋友相处，就要学会正确的面对自己的病情，面对自己的内心，找到导致自己抑郁的原因，或许是工作问题，或许是感情问题，要拿出足够的勇气去积极面对，有些人会因为自己患上了抑郁症，为了避免受到伤害而选择将自己紧紧包裹起来，拒绝与任何人沟通，殊不知这样会让自己陷入困境之中，走入危险的边缘，也会给别人一种难以相处的感觉，建议去寻求心理医生的治疗与开导，帮助自己度过这段时间。
要想与朋友相处，就要学会时刻注意自己的外观，抑郁症患者总给人一副邋里邋遢，萎靡不振的印象，若你想要走出当前的困境，就要注意保持个人卫生，勤洗澡勤换衣，房间和院落也要打扫干净，当朋友看到这样积极面对生活的你，一定会更加愿意与你相处的。
要想与朋友相处，就要学会客观的评价自己和他人，不要妄自尊大，不要妄自菲薄，应该把目光放在自己或别人的闪光处，用一双发现美的眼睛去看待别人，有些人总是想要与人进行比较，这样做往往容易导致自己越来越自卑，变得越来越没自信。建议在生活或者工作上，不要过分在意别人，要以积极健康的心态鼓励自己。
要想与朋友相处，就要学会控制自己的情绪，注意是控制而不是压抑，有些人会因为病情的原因，不顾他人感受，肆意的向别人发脾气，甚至打骂，这样不仅会加重病情，更会伤害家人朋友，建议在生活中，遇事要有一颗宽容的心，不要过分计较，当情绪比较激动的时候，可以用运动或者倾诉的方式来宣泄自己的情绪，可以向知心的朋友家人诉说自己的不愉快。
要想与朋友相处，就要学会扩大自己的交友范围，积极的与人进行交流沟通，让自己置身与集体之中，看着别人面对生活的热情，面对工作的精力充沛，会让你感受到这个世界的美好与光明，感受到这群朋友身上的乐观与积极，不仅可以缓解你的心态，更会给予你生活下去的希望。
要想与朋友相处，就要学会保持生活的规律性，可以给自己制定一个合理的作息时间表，如何时起床，何时工作等，把自己的生活填满，让你没有精力去胡思乱想，不仅可以转移你的注意力，更会提升你的能力与自信，会因为完成了某件事而有成就感，会因为帮助了某个人而感到开心，帮助你重新振作起来。
太原圆成心理咨询研究咨询心理咨询师最后说一下，无论发生了什么事情，都要以一颗勇敢的心去面对，要知道，人生不会一帆风顺，沿途总会有许多坎坷与曲折，我们会悲伤，会痛苦，但最重要的就是要学会在苦难中重新振作，树立坚强的意志，帮助自己度过难关。 |
