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如何鼓励有社交恐惧症的人去看心理医生呢? |
抑郁症患者有社交恐惧症,通常还会伴有严重的拖延症,拖延症又会导致焦虑症,执行力为零,严重的失眠,如果有外在的压力存在,自己又做不到,有时有只能靠欺骗生活,总之生活一团糟。心里敏感,内心封闭,怯懦,在意别人看法,害怕丢脸,害怕挫折,严重拖延,执行力为零。加上对周围相识的人不能倾吐我的内心和压力,就连家人也不能,我把自己伪装了起来。只要你勇于挑战自己,不想去做的事情主 动去做,比如主动和别人交谈,和那些愿意接近自己 的人交朋友,在工作中遇到问题和别人一起商量。和 女孩聊天。很多人在一起说话的时候不要躲开,多听 别人聊天,学习那些说话的技巧。痛苦不是内向敏感人的错,是社会的天然压迫。外向乐观的人天然压迫着内向敏感的人。 |
发布时间:2020-1-18 23:41:31
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